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文｜林思齊（本篇收錄於「極光」現內含超150+感情專文，有吸引力養成、分手療傷、性覺察、感情詐騙、迴避型人格、女權探討、高端反殺術、我想和你談的十場戀愛，文章連結點我），本篇每週日更新《我的焦慮型戀愛後遺症》，續你最近還好嗎？，建議合併閱讀。
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《當安全型也會累》（關於我老婆與我）
導讀
你有多久沒有真正「問過」伴侶的想法了？
這篇文章，寫給所有習慣替對方著想的人。我們總以為，愛就是為對方做最好的安排。最傷人的，往往是那句「我明明都是為了你好」。
心理學有個詞叫「投射式假設」——我們用自己的經驗解讀對方的需要，然後跳過溝通的步驟。最可怕的是，我們還會在傷害發生後困惑地問：「我明明考慮到你了，為什麼你不懂？」
如果你也曾把伴侶的安全型當成「她什麼都可以理解」的通行證；如果你也曾在做決定時覺得「我已經考慮到她了」，卻在事後發現自己根本沒有真的考慮到她的感受——
這個故事是為你而寫的。
獻給那些以為自己很體貼，卻從來沒有真正問過對方想法的人
關於這篇你會獲得什麼：
- 重新定義什麼是「考慮對方」 - 你會發現，很多時候我們以為的體貼，其實是一種溫柔的控制
- 理解安全型伴侶的真實需求 - 安全型需要的是歸屬感，是被邀請參與人生的感覺
- 識破假設理解的陷阱 - 了解為什麼「我都是為了你好」會成為關係中最危險的一句話
- 學會真正的溝通技巧 - 從決定之前就開始詢問，而非決定之後才解釋
- 掌握修復關係的核心 - 當傷害已經造成，如何從根本改變溝通模式
付費內容開始
「你的未來裡，沒有我。」
她說完這句話，就哭了。不是那種梨花帶雨的小哭，是那種把積壓已久的委屈和恐懼，全部倒出來的大哭。
那是兩三年前的某個晚上，我剛結束軍職進修的申請討論，以為自己已經把所有細節都考慮周全了。沒想到，我唯一沒有考慮到的，就是她。
我以為我考慮得很周全
那時候，我面臨職業軍人進修的重大抉擇。
