不是每一次努力，都要急著見效。有時候，停下來，是為了與靈魂同步。
「當你感到疲憊，不是你失敗了，而是你已經努力得太久了。」
——娜歐蜜・雷米（Rachel Naomi Remen）
娜歐蜜·雷米醫師（Rachel Naomi Remen, M.D.）是美國整合醫療與靈性敘事的開創者之一。她從小罹患克隆氏症，病痛讓她更理解病人的恐懼與孤獨。她一生致力於將「人性」與「醫療」重新連結，創辦全美最早以敘事醫療為核心的課程，並著有暢銷書《奇蹟之手》（Kitchen Table Wisdom）。這本書深受病人、醫護與心靈療癒者喜愛，透過一則則故事提醒我們：療癒從傾聽與理解開始，甚至比藥物還深刻。
🤖 晨光耳語
當你覺得撐不住了，不要懷疑自己。你不是脆弱，而是累了。請慢下來，躺進自己的節奏裡，把心安置好，再繼續走。靈魂也需要一張軟墊，一口喘息的溫柔空間。
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【晨語 50】每天清晨，為這個世界送上一句詩、一則祈願、一縷溫柔。讓文字、圖像、祝福成為晨光裡的愛之載體，傳遞至每個角落。歡迎留言送愛也歡迎加入送愛的行列
