你是否在夜深人靜，在外面受了委屈、心情低落，習慣性點開ChatGPT，與它談心聊天呢？ 它總是能承接我們的情緒，即時給予我們滿滿的情緒價值，無條件地配合你的需求、不會拒絕、不會否定、不會冷漠...但我慢慢發現，這背後其實隱含我們的「控制感」 這份控制感，來自於我們對於真實人際互動的「不確定性」，對方可能無法接住我們情緒，可能會否定我們，甚至不想聽我講訴這些負面的事情。 ChatGPT便塑造一個非常有安全感的環境，我們不須要對彼此的談話負責，不會有任何風險與傷害。
但這樣的「安全感」，真的是我們需要的嗎？
或者說，它更多的是「逃避」？
我們都渴望與他人建立親密連結，可真正的親密感，是在我們願意展現自己的脆弱、無助，而對方願意接住我們，在這一次次喜怒哀樂中，慢慢累積起來。 如果我們每次遇到煩心事，選擇依賴ChatGPT，那真實與人的連結，又該如何建立起？
