積極，正向，努力，一連串正向的詞彙，幾乎每個主管都希望你保持積極進取的態度，鼓勵你在職場上用更好的表現，爭取更好的待遇，更高等的職位，但是，這真的是你想要的嗎？你內心會不會出現「躺平錯了嗎？」的想法呢？
每個人職涯的追求本來就把一樣，有些人就是希望一路往上爬，追求更高階的職位，更豐厚的待遇，但也有些人的想法是夠用就好，不見得一定要用生命工作。按照常理來說，如果希望追求擔任更高階的職位，往往在公司投入的時間跟精力也是非常可觀的，如此一來，勢必會影響到自己的私人時間。
有些人的情況，甚至會嚴重到下班後，什麼事情都不想做，腦筋完全無法思考，回到家，明明是期待已久的私人時間，但只想躺著不動，不知不覺就睡著，醒來就是要準備上班，感覺自己似乎沒有下班，時間一久，連工作上的表現也受到影響，最後變成私生活跟工作的面臨崩潰的情形。
我個人有幾點可以分享，首先，我認為躺平沒有錯，每個人對於人生的規劃，對於職涯的追求，本來就不一樣，所以應該選擇讓自己可以在職場，在人生走長遠的方法來執行，但這邊有幾點要注意，首先是心理平衡，如果明明是用躺平的心態在工作，卻希望得到高評價，高報酬，這樣的結果往往就會失衡，另外，應該跟你的主管充分溝通，如果他對你的期望過高，跟你對自己的期許相差懸殊，這樣的結果往往都是悲劇，雙方應該要有共識，這樣才能走的更長遠。
此外，躺平不是擺爛，躺平的定義應該是，至少要把份內的工作完成，雖然不想加班，不想這麼積極，但應該要保持工作上的基本要求，如果連基本都做不到，那又怎麽可能做的長久？所以躺平不是擺爛，而是一種基本盤，透過這樣的安排，追求自己工作與個人生活的平衡。
最後，我覺得心理健康是最重要的，不管你決定用什麼態度來面對工作，可能是躺平，可能是用生命工作，這些都沒關係，重點要接受自己的選擇跟這個選擇所帶來的結果，不要患得患失，不要怨天尤人，保持愉快，最重要的是走的更長遠，不論是職涯或人生。
