「喔你在法國有交男友才會講吧？」說到會法文，對方常常來這句，也許自認很有趣？
台法遠距離交往即將第三年，max極度內向之人獨自在法國打拼，為了加強自己的法文，我自認非常努力！舉例來說：
- 加入法國人小圈圈：
法國人蠻排外的，但相處後就能了解他們對英文的心結，一位法國朋友說：「以前我會為了融入大家而改變自己的口音，如果發音太標準會被同儕笑！大家也很少用英文對話，逐漸地也對這門語言失去信心。」
所以他們也許是害怕要開口說英文？因此要是主動加入，講法文，做功課了解這個文化的笑點，就會比較容易破冰。目標可以往同頻的內向法國人發展，當然語速也是要去克服的一點，直到現在還是需要超認真地張開耳朵去聽👂 - 加社團當上幹部：
一開始我只有逼自己加社團，可以獲得較多和陌生人相處的機會。這時候其實我一心只抱著想學習如何和別人聊天，對於增進法文沒有抱持希望，所以都用英文對話。
有天發現他們在招募幹部，腦袋突然一個聲音：「何不踏出舒適圈！」就硬著頭皮去面試，結果還給我當上幹部了！雖然到最後因為其他活動繁忙，而逐漸淡出社團，也沒有參與到太多的活動（最後只會在派對出席哈哈）。但這段面試的經歷，是讓我感受到「原來我也能改變！」的一段珍貴成功經驗。 - 有被邀請派對就逼自己參加：
這部分真的是內向人的一大轉變，就是逼自己參加派對！對於內向者來說，派對就是需要張口聊天的地獄行，但轉念想：「這是一個可以借酒增膽，練習聊天的好機會！」
因此別人的派對在舒壓玩樂，我卻在自我挑戰😂 ：「很好！今天我要跟三個人聊天！！」也許你會認為，跟陌生人聊天不就都聊一樣的話題嗎？是的，我連這樣的對話都會焦慮緊張，因此經歷過往無數派對後，我終於練成「如何和陌生人尬聊」這樣的技能，這對於未來建立人脈的Coffee chat幫助非常大！當然我偶爾還是會很尷尬，可是比起以往已經進步一萬倍了，要鼓勵自己！ - 報名幫學校做事、辦說明會：
我有報名加入學生組織，協助國際學生融入法國、融入學校，因此需要常常舉辦交流活動，也是因為這忙碌的工作讓我淡出社團。
多虧這個體驗，讓我有機會用法文和組員一起工作，由於他們都是法文母語者，在群組也都是法文溝通。我記得很深刻，因為他們常常用語音訊息，所以我都要一個個認真聽，聽一遍又一遍，不懂還要用翻譯機放出來翻譯，非常有趣的經驗啊！
這時候我的法文還很一般，也許是「傻勇」，學校說需要擺攤迎接新生：「有五天沒人你可以去嗎？」，我就這樣答應了！去了才知道是獨自擺攤，需要回答學生家長的各種問題，遇到難題也只能用僅有的法文努力解釋說明。幸好到最後完美收場，雖然荒謬，但也是非常珍貴的回憶！ - 餐廳打工強迫自己和同事客人聊天：
我後期開始覺得，這樣的法文對話機會真的太少了，法文程度根本在原地打轉，於是起心動念要找餐廳打工，跟客人對話！這在以往是想都不敢想啊，「勇氣」絕對是用前面一點一滴小小的成功經驗累積起來的呀！
因緣機會下，我進入一間餐廳打工，剛開始只做打包，一個月後便能全法文點餐了！解鎖另一個成功經歷：「原來我可以！」。這裡指的成功當然不是多偉大的成就，就是原來我可以真的踏出舒適圈，且沒有失敗的「小成就感」！在這裡我能夠點餐、和客人聊天、和法國同事聊天、和後廚聊天，一開始還會結巴，後來逐漸順暢，一切的一切都在慢慢地「建立相信自己的能量」。 - 找全法文實習、硬著頭皮答應每次同事邀約、公司找展覽或工作坊都說好：
畢業實習真的是自我懷疑的歷程，很慶幸當初一直很努力用全法文面試，沒有一開始就鎖定英文實習，雖然非常多的痛苦和眼淚，但進步也是隨之而來！努力快五個月，在最後一刻獲得實習offer，免除了延畢的危機！成功進入科技新創，以全法文開始了我的實習。
進公司後，發現全部都是法國人，一開始真的非常挫折，常常聽不懂他們在說什麼，同組的理工男同事們，語速竟然是不同以往地快啊！
幸好他們非常包容，對於我常有的法文單字困惑都耐心解決，其他組的同事也都會熱情的邀請共進午餐、工作中的咖啡休息、還有中午野餐，這些都讓我逐漸在進步。除此之外，一些需要外出的工作我也都一口答應，像是公司參展、參與工作坊等等，這些全法語的場合，現在的我居然都能壓下焦慮的心，勇敢說好！ - 參加社區活動認識朋友：
這時候的法文很流利了，介於「一般法國人會讚美」和「人資&經理面試時讚嘆，但事後選母語者」之間的程度😆
這時的社交對話還是會偶爾焦慮緊張，但已經比較會掌控自己的社交焦慮了。因緣際會下，發現社區中心有許多活動，於是開啟了新的生活體驗。在這畢業後獨自一人生活，感到徬徨的時期，成功結交到年齡相近的朋友，認識的熱心的長輩！這是一種慢慢建立自己生活圈的紮實感。 - 狂投履歷練法文面試、找全法文職涯顧問：
我多數時間都是用法文履歷應徵，準備法文面試，學校的職涯諮詢也都選擇法文。我相信即使失敗也是珍貴的經驗！一次次的淚水洗滌後，萃取出能夠好好準備面試而不結巴的方法，雖然不是每次都管用，但至少成功率上升到八成，面試的表現也一直逐漸成長！（真的好多好多眼淚呀） - 勇敢提案做side project：
和朋友聊天時發現對方的困難，當下靈光一閃，自告奮勇提出免費幫忙，也在隔天做出雙語的行銷提案，積極自我推薦，成功獲得對方同意！能夠有當地的行銷案例真的是很難得的機會，何況這是可以遠距作業的，很感謝有積極爭取這個能幫履歷加分的經歷。
