看到一些人抓著簡奇陞遲到把柄，開始帶風向、下標「愛遲到整老師」這樣的字眼，目的就是模糊不法抽血事件；但沒想到在師大記者會後，這位學生能講出這樣的話。
清清楚楚展現她的目的--要求道歉，並且理性的呼籲大家莫抹滅教練對足球的貢獻。
我真心覺得這個人：好聰明、好優質。
今天我先不論兵法裡的以退為進的攻略，先講「仇恨，放在心裡越久越傷身。」這個醫學觀：
- 美國心臟協會（AHA）指出，持續的憤怒與仇恨會加速動脈硬化。《美國行為醫學期刊（Journal of Behavioral Medicine）》指出，長期懷恨或報復心理會增加血壓與心率變異性異常，這與心臟病高風險有關。
- 長期負面情緒會讓身體釋放大量壓力激素（如皮質醇），高濃度皮質醇會削弱免疫系統，降低抗病能力，容易感染或引發發炎反應。
- 壓力激素會影響腸胃蠕動和胃酸分泌，也可能使胰島素分泌紊亂，增加肥胖和糖尿病風險。
- 長期仇恨會讓杏仁核過度活化，加重焦慮與憂鬱。研究顯示，持續負面情緒會影響海馬體（掌管記憶與學習），造成記憶力下降。
所以生活中那些傷害自己的人，回敬一口後就停止、離開現場後就拋開，因為自己最重要，眼前的目的達到了，就歇一歇。
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短文自介：
人生是一種修行，行動是一種戰術，說話是一種投放。
站在高維的角度，看這社會的狗屁倒灶，婚姻裡的柴米油鹽、學習裡的起伏起落；這些不過是修行者的必經戰場，也只是靈魂升級前的預演。
我是我生命的修行者，因著仗義不平，投入社會記者後無力離開；在面試上社會機構的文書者後臨陣脫逃，只因為我看見我的軟弱；此後我明白了，若想以筆為刃為生命的卑微發聲，必須先將自己抽離出情緒來，我才能更客觀看世界。
我喜歡以歷史窺今、百家思想、邏輯思維——書寫是讓自己更冷靜、更通透去分析、修行。現職多重身分：是企業行銷的寫手、家長學生的後盾、是銷售保障的業務、是巷口的小攤販、是家庭管理者，是推動正義的小螞蟻......
