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08/21-EP176【理財筆記】Podcasts第3年具體變現？！《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
🌱收聽PODCAST頻道:《社畜逃脫筆記》直接聽，免下載！
🌱嗨 ！我是小倉鼠！
- 2025年6月里程碑：追蹤破780人，狂賀！Podcast邁入第170集！回顧2025年上半年！小倉鼠累績podcast170集+部落格360篇+格友追蹤破780位。
- 頻道經營心法只有一個：不求完美,只求完成! 我不是因為完美才分享，是因為持續分享，才逐漸完美！
- 展望2025年持續朝目標，前進中！一周一更！
- 本周分享書是《
有錢人的書櫃總有一本心理學書》。 - 除PODCAST頻道《
社畜逃脫筆記》中聲音筆記外，也在方格子分享手感筆記。 - PODCAST以書中理論和觀念為主線， 方格子文字部落格，紀錄閱讀後落實生活的練習，很高與相近興趣的靈魂，有機會在此相會！
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⭐️本月選書：
《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
1人家六十歲都敢開始了！
我想學游泳，想了好幾年，一直提不起勇氣，去年夏天瑜珈課的同學說，自己去上了運動中心的游泳課，鼓舞了我！為什麼呢?！因為這位同學，是位年近六十歲的大姐，她剪著俐落短髮，有著修長身形，和我一同上瑜珈多年，本以為她大我沒多少，沒想到一聊才知道，她竟然快六十歲了。看她精神奕奕，聊著不想退休的模樣，讓人好生欣羨，去年冬天，她聊到自己學游泳，鼓勵我想學快去學！一開始，我心想人家六十歲都敢開始了，我現在去學，「學再慢」也不算晚，只要在六十之前學會，也算有贏了吧！
２在報名前夕，期待竟變成猶豫
其實，說到底人生輸贏，不在和別人比，追根究底，還是內心渴望，是否有被滿足，我想我渴望的，不是一種運動習慣，而是一種狀態吧！一種到她這歲數，還能精神奕奕，談笑風生的美好狀態吧！人很奇怪，看別人做心中很期待，但是，換到自己，心就會動搖！夏天又到了，游泳班又開始開課了，我上瑜珈不時經過招生公告前方，我來回查看，去櫃台問東問西，內心的期待，經過漫長等待，在報名前夕，竟一瞬間變成了「猶豫」。
３人會猶豫，都是有原因的！
更具體的說，本來的期待，似乎在行動前，變成了「 既期待又怕受傷害」！《斷捨離》一書作者山下英子曾說：「人會猶豫都是有原因的！」那些你捨不得，糾結再三的背後，都投射各種複雜的情緒。要報名了，我突然開始，一下擔心泳池消毒水，會不會很傷髮質，一下子擔心和去年學跳舞一樣，肌肉酸痛，過度消耗體力，進而，影響作息和工作。身為高敏人的我，清晰地覺察自己的「猶豫」！！
４經營說書三年，具體變現！
我仿佛看見自己，活成了書中的各種負面範例，那種老是無法改變現狀，總喊著換工作，幾年過去了，仍原地踏步的人，嚷嚷著脫離原生家庭，立志獨立搬出來，下決心今年開始存錢，結果總虎頭蛇尾的人，這大概就是我經營《社畜逃脫筆記》說書頻道，最具體的“變現”回饋吧！我的覺察比以往更敏銳，天天在看著、寫著和錄製著，勸人及時改變，呼籲人脫離舒適圈！頻道中強調著注意力的重要性，關注無意識習慣，學會掌控命運！
５人的天敵，始終是自己！
但是，不知道為什麼，知道到做到之間的距離，總是比貧富差距還大!!這大概就是閱讀和說書最大的區別！當我犀利地關注到，自己的三心二意，腦中突然冒出小倉鼠的聲音，大腦想太多的人，四肢反而萎縮了！此時此刻，就像隻大頭狗，思緒複雜，顧慮太多，腦子消耗太多，身體反而失去行動力！說書說得都是我自己！人的天敵始終是自己，在《有錢人的書櫃總有一本心理學書》一書中，作者鄭寅鎬說：窮人的口頭蟬是「以後」，有錢人則是「現在」！
６「以後」的底層邏輯！
明年夏天再學游泳！下個月再開始減肥！「以後」再做的底層邏輯是什麼呢?！首先，是抗拒心理，2025年不做，拖到明年，這表示「在那之前」可以不做，不用面對「學不會」的恐懼，「落後」同學的壓力，一旦日期定出來，意味著在那之前大可不做，可以宣告名正言順躺平！所以，「表面」延後，其實反映的是內心「不想改變」！人對時間是敏感的，時間還遠，事情感覺容易多了！
🌱紀錄「知道」變「做到」的心路歷程:
小倉鼠閱讀人生系列文，有別於一般抄寫金句，轉述書中，有意識地把「知道」變「做到」，用Podcasts保存聲音筆記，讓自己和聽眾，輕鬆反覆複習學到的心法！利用方格子文字部落格，紀錄自己從知道，一直到做到，掙扎和糾結心路歷程，完整呈現內在的自我對話，讓閱讀不再止步於紙上談兵，真切融入真實生活，你怎麼經營自媒體，就怎麼經營你的人生，我始終相信，這才是真切的「閱讀變現」，書中自有黃金屋，理論變實務，比什麼變現，人生更獲益！
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🌱本集節目大綱：
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬【出版社】: 平安文化【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 為何有錢人喜歡研究「心理學」？！
⭐️自身條件不好所以難成功？
⭐️常見的「結構主義」迷思？
⭐️你也喜歡「排隊」湊熱鬧嗎？
🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
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