懂得感受就是力量

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懂得感受

懂得感受

[蛙仔成長日記15]

你聽說過高敏感族群(Highly Sensitive Person, HSP)嗎?

這是一種特質,不是疾病,指的是對外界刺激高度敏銳、感知力較強的人


如果有時候,一句話、一個表情、一點冷淡,你都能察覺得很清楚,情緒容易受到波動。但卻常常被說:「你想太多了啦」、「你太玻璃心了」。

蛙蛙想跟你說:不是你太敏感,是這世界有時太粗糙,情緒不是弱點,是你靈魂的語言。


你能感受到細微的溫柔,也能洞察那些不被說出口的悲傷,

你在情緒裡載浮載沉,卻也因此更懂得同理別人、更能體會真實的溫度。

敏感不是缺點,而是一種溫柔的天賦。


不要壓抑、不要自責,請記得——你對這世界的細膩感受,是很珍貴的存在。

也許在日後 AI 越趨普及的時代 ,感受力就是你的超能力!

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找回生活的幸福感
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