心靈能量：藏在身體裡的大智慧
Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior
作者： 大衛．霍金斯原文作者： David R. Hawkins, M. D., Ph. D.
譯者： 蔡孟璇
出版社：方智
出版日期：2012/06/25
這本書的心得：
本書的作者大有名氣大衛．霍金斯博士他是美國精神科醫師、心理學家、靈性導師。大衛霍金斯能量等級就是出自於他，而本書就是在解釋圖像以金字塔形態呈現，由底部的低頻負向能量（例如羞愧、恐懼）逐步上升到頂部的高頻正向能量（例如喜悅、開悟）。色彩由紅漸變到綠，象徵意識的提昇。
這本書有300多頁，但老實說，我承認我慧根不夠，看沒幾頁就想睡覺了！
本書寫得很神，但我看得很恍神。
一開始的導讀與後面的小冊子說明，我們的身體可以測出真假。(大概是測謊器的方法？)
應該說本書不易讀的原因之一，是因為本書的寫法是論文的寫法，看得好累呀！本書分成三部：我就簡單介紹吧！
第一部：工具
怎麼說呢？這部分主要在介紹歷史與研究方法，肌肉與意識有關係嗎？而人類的意識與能量，從羞恥是能量20，到開悟700-1000。
第二部：內容
各式心理特質的強弱：這篇有一個很有感的是，將文字分為：強力模式與虛弱模式。我個人認為虛弱模式看起來都是負面的，所以看起來不太舒服。
以下就簡單舉例吧！豐足vs過度，有目標vs擅算計(左邊是強力模式，右邊是虛弱模式。)
我們的選擇會增強強力的形成，無論我們喜不喜歡，都會影響他人的吸引子模式。
接下來本書的舉例我覺得很牽強，我有一種作者是不是自己也沒有完全了解他所想形容的東西。(抱歉！作者是美國精神科醫師，這本書是在受不少人推崇，所以應該是我沒慧根。)
但是我認同它個人思想與態度會影響到身體健康甚至與疾病。
第三部：意義
這部分主要是從意識引伸到靈性，但本人駑鈍，真的連硬擠都沒有心得。
其實在網路寫文章要很小心，因為你不知道你的文章會飄到那裡，會不會得罪人令人不快，或是誤導他人，但是比起這些，我要先對自己誠實！
先和喜歡這本書與喜歡作者的朋友說聲抱歉！這本書就是不我的菜，以我目前的資質還無法參透它，所以本書我列為「迷泥好閒」。
#2025020
#20250705
#本書評分：5.9
#迷泥好閒
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迷泥推推書：9分以上，感動非看不可值得收藏，並且廣為流傳
迷泥推書：8分以上，不錯、值得看
迷泥讀書：7分打發時間可以看
迷泥看書：6分 加減看，其實不太推
#迷泥好閒：未滿6分，只能說這本書非常不合我胃口
