「我家孩子上課常常心不在焉，考試也常粗心出錯，是不是有學習障礙？」
「老師說孩子很聰明，但就是做作業不專心，到底是注意力問題還是讀寫障礙？」
這是許多家長在育兒過程中常遇到的困惑。學習障礙（Learning Disabilities）與注意力不足（Attention Deficit），雖然在表現上有許多相似之處，但其實是兩種截然不同的狀況，處理方式也有所不同。了解差異，是協助孩子成長的第一步。
什麼是學習障礙？
學習障礙是指在智能正常的情況下，孩子在某一或多個學習領域（例如閱讀、書寫、數學）表現明顯落後，且不是因為視力、聽力、智力不足、情緒問題或教育機會缺乏所造成。
常見的學習障礙類型：
- 閱讀障礙（Dyslexia）： 字詞辨識困難、閱讀速度慢、經常跳字或漏字。
- 書寫障礙（Dysgraphia）： 書寫不清楚、文字排列混亂、文句結構困難。
- 數學障礙（Dyscalculia）： 無法理解數學概念、記不住公式、計算容易出錯。
這些困難通常在小學低年級就能觀察出來，若未及早介入，可能影響孩子自信與學習動機。
學習障礙 vs 注意力不足：你知道差別在哪嗎？
在孩子的學習歷程中，「學習障礙」與「注意力不足」常被混為一談，但實際上這兩者有著明確的不同。了解差異，有助於提供正確的支持與協助。
🔍 根本問題不同
- 學習障礙：是特定學習功能上的障礙，例如閱讀障礙（Dyslexia）、書寫障礙、數學障礙等，屬於神經發展層面的差異。
- 注意力不足：則是大腦的專注與自我控制功能調節困難，常見於注意力不足過動症（ADHD）中。
📘 表現上的差異
- 學習障礙：通常在單一或少數學科（如國語、數學）表現困難，其餘表現正常，孩子可能非常努力但仍效果不彰。
- 注意力不足：所有課業都有可能受影響，學習表現起伏不定，專注力維持困難使學習效率降低。
👂 對外在刺激的反應
- 學習障礙：對環境干擾不一定敏感，主要困難在資訊處理（如閱讀理解、聽寫）。
- 注意力不足：容易受到聲音、視覺或動作刺激分心，專注時間短，易轉移注意力。
💪 學習態度與努力
- 學習障礙：孩子常常很用心，卻因處理速度慢或記憶困難，導致成效不佳。
- 注意力不足：常被誤解為「不努力」、「懶惰」，但實際是控制注意力與衝動上的挑戰。
🧩 介入策略有所不同
- 學習障礙：
- 特殊教育支持（如資源班）
- 認知訓練、讀寫補強、語音覺識訓練
- 注意力不足：
- 感覺統合訓練、時間管理策略
- 行為介入、環境結構調整
- 必要時結合醫療介入（如藥物治療）
職能治療怎麼幫助？
對於學習障礙的孩子：
- 評估讀寫能力與手部動作控制，設計個別化學習策略。
- 引導使用多感官學習法（視覺、動作、觸覺整合）。
- 協助改善書寫技巧與姿勢，減少書寫疲勞感。
對於注意力不足的孩子：
- 設計感覺統合與前庭本體覺活動，穩定情緒與提升覺醒度。
- 教導自我監控技巧，如任務拆解、視覺提示與時間管理。
- 與家長合作建立結構化的生活與學習環境。
家長可以怎麼做？
- 觀察與記錄行為特徵：哪些情境容易分心？哪些學科特別吃力？是否長期持續？
- 不要急著貼標籤：每個孩子都是獨特的，專業評估能提供正確方向。
- 尋求跨專業支持：職能治療師、心理師、老師、家長攜手合作，能幫助孩子發揮潛能。
理解，才有真正的幫助
孩子不是「懶惰」或「故意不配合」，而是他們真的遇到了學習上的阻礙。辨別學習障礙與注意力不足，是陪伴孩子突破困境的關鍵第一步。只要早期發現、適當介入，每個孩子都能找到屬於自己的學習方式與成長節奏。
