每天刷社群和短影音，專注力已經被切得碎爛了，要怎麼讀書？沒關係，納瓦爾教你專注力不足怎麼讀書：
1 . 在書中跳來跳去
「我現在的 Kindle 或 iBooks 裡隨時有 50、70 本書開著，我只是在它們之間跳來跳去。」
2 . 在重要的地方停下來
「一本真正的好書我會翻閱，我不會按順序連貫地閱讀，我甚至不會讀完它。」「當我發現一些真正有趣的東西時，我會反思它，我會研究它，然後當我厭倦了，我就會放下它或者翻到另一本書。」
納瓦爾說自己是為了「滿足求知慾」而閱讀，而不是為了讀完一本書。
我也是專注力很差的人，現在讀實體書，我只會找跟自己有關的部分讀，其他只是瞄過去。
讀電子書的話，我會先看大家畫過線的地方，覺得有興趣的，才會進去深讀。
刷手機，不如刷書。
沒讀完全有什麼關係，只要能把那些「不知道自己不知道」的事，變成「知道自己不知道」的，就很棒了。
