郝聲音Podcast
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關注圈
影響圈🂡你想把選擇權交到別人的手上，還是把選擇權交到自己的手上？
從關注圈到影響圈，就是一個從依賴到獨立到互賴的過程，過程中，不僅要有行動，更重要的是思維的改變，要清楚明白自己的「選擇權」—依賴別人或依靠自己。
當注意力如此稀缺，要學會放在自己身上，學會自知，才會讓自己越來越好，成為影響他人而不被他人影響的人。
例：愛情/友情
Ｑ：你可以選擇去追對方，也可以選擇去吸引對方，看看哪個是你想要的？
Ａ：如果你選擇追對方，某種程度上決定權在他/她，如果選擇吸引對方，那麼決定權就在自己。而要吸引對方，讓自己的內涵變好，讓自己的生命變得有價值，是必要的。
例：親情
Ｑ：許多父母親問：「我要怎麼樣，才可以讓我的小孩聽我的話？」
Ａ：當我們說「讓小孩聽我的話」時，就是把選擇權交到小孩手上了。更何況，連我們大人都不見得聽自己的話，說到做不到，規劃無法執行，要孩子不用手機但自己卻做不到，需要工作卻想躺平...因此，要想他人聽自己的話，不如先先讓自己能夠聽自己的話，把自己過得實在，成為一個很棒的人，如此，身教大於言教，孩子從眼中看到的父母的樣子，無形中就成為他/她可以成為的樣子。
※父母親真正最重要的價值，從來不是留給小孩多少的資產或財富，真正留給小孩的是～父母親活好的樣子，在依賴父母親的過程的耳濡目染，自然在個人的成長思維有所扎根。
小結：
關注圈，別人能為我做什麼？
影響圈，我能為自己做什麼？在逐步做好之後，我有沒有辦法把影響擴大，讓別人因為我的影響而做出一些改變。
※要求別人是痛苦的根源，要求自己是幸福的開端。
※與其往外求，不如往內求。
※與其想如何追上別人，不如想如何吸引別人。
※終其一生去找學習的榜樣，為什麼不讓自己成為自己學習的榜樣。
※影響我們認知跟情緒的，從來不是事件本身，而是我們看待事件的看法。
※人生之所以有意義，從來不是我們做了多少事，而是我們主動做了多少事。
主動積極 1 ── 專注做好你能控制的事
主動積極 2 ── 造成影響，不要被影響
