(本文嚴禁抄襲、不接受媒體報導、不接受以任何圖文形式轉分享到任何平台，全須經過原作者同意）
(建立在作家本身的生活圈經歷、以及曾任名人線編輯，採訪過兩岸三地無數名流、紳士、企業家、明星，樣本數極多）
直接進入本文，我根據所有的QA內容拆解為以下四個問題，並於底下一一解答我的感想、建議，提供給所有讀者思考跟執行的方向：
Q1：自信到底是什麼呢？是做好一件事嗎？我大多內心的感受只是對於熟練的事有安全感而已，只有一點點我很棒做到了的感覺。相信自己對於下一次更有把握。
A：
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《牛排學》105 不確定有沒有足夠自信所延伸的各種問題？（讀者QA）
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2025/07/20
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
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這篇文章要跟你分享，真正的自信樣貌是什麼？以及要如何鍛鍊完整的自信能量場。大部分的人，自信狀態是忽高忽低，自信自卑交雜。如何鍛鍊出真正的自信，會讓你由內而外產生喜悅、平靜、自在、幽默，充滿魅力。一生，活出真正的自信風采。
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1、成為自己欣賞的模樣，擴大選擇權
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