情感式溝通有助於建立親密關係,但可能帶來情緒負擔;報告式溝通有助於提升影響力,但可能顯得冷漠。
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42-幸福語言:你是用報告式溝通,還是情感式溝通?
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2025/08/19
幸福,不是活成別人的期望,而是活成自己安心的樣子。
在這個被效率、成就與外在評價主導的時代,我們太容易將「幸福」與「成功」混為一談。升遷、財富、名聲、社會地位——這些成就的指標,彷彿成了衡量人生價值的唯一標準。但真正的幸福,往往不是來自於這些外在的掌聲,而是來自於內心的寧靜與選擇的自由。

2025/08/19
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2025/08/17
在追求效率的現代社會,幸福感往往被忽略。本文以孟孟的故事為例,闡述《幸福生產力》的核心觀點:幸福不是成功的結果,而是成功的驅動力。文章詳細說明孟孟如何透過角色扮演、環境氛圍營造、情緒管理及目標設定等方法,將日常工作轉化為愉悅的體驗,並提升生活幸福感。
2025/08/17
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2025/08/15
60歲的淑惠退休後積極參與社團活動,而35歲的兒子文謙則面臨職涯瓶頸與自我懷疑。母子倆各自經歷人生的失控,卻在彼此陪伴中找到生命新的節奏。文章以他們的真實故事,探討幸福的真諦並非掌控一切,而是如何在失控中找到屬於自己的步調,呼應《優雅變老的藝術》中「創造性地變老」的概念。
2025/08/15
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《幸福》
幸福是什麼?
這可以是複雜的申論題,
也可以是純粹的某一刻。
幸福往往是
繽紛閃耀的碎片拼湊而成。
倘若你要把別人分享的
那些幸福箴言與片刻,
視為幸福的全部,
那你可能會狹隘了幸福的可能。
既然如此,
分享幸福是種罪嗎?
我不認為。
「分享」
本身是提

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