一、緣起：從一個聲音開始
台北的一間錄音室裡，午後的光靜靜地灑落在桌面。主持人郝哥帶著笑容，迎來遠從高雄北上的來賓——Wawa，一位音樂老師，也是剛開始嘗試製作 Podcast 的新手。她的節目名稱溫柔又真誠，叫做《孩子的愛語故事》。
初次聽到這個名字，郝哥眼睛一亮。愛語——不是「我與你」的語，而是語言的語。那是一種傳達愛的方式。
Wawa輕輕點頭，聲音清澈：「一來是很多人都說我的聲音好聽，再來是……我想讓更多孩子，能夠感受到愛的陪伴。」她的語氣帶著堅定，卻又透著一絲不確定。
二、音樂老師的心願
Wawa平時在學校任教，也帶著一對一課程。她看過孩子在情緒困境裡無助的神情，也看過他們在生活壓力中掙扎的模樣。她陪伴過，但她很清楚，一對一的陪伴永遠有限。
「如果能用聲音，把故事一次錄好，放在網路上，不就能陪伴更多孩子嗎？」
這樣的念頭，像一粒種子落進她心裡。於是，她開始嘗試——雖然生澀，卻懷抱滿滿的愛。
三、愛之語：五種心靈的方言
在節目裡，Wawa談到「愛之語」——一位美國教育家提出的概念。
她笑著數著手指，一一說明：
- 讚美的言詞：一句「你做得真棒！」能讓孩子心裡亮起燈。
- 肢體的接觸：擁抱的瞬間，是最直接的安全感。
- 禮物的心意：一顆糖果、一張小卡，都是「我想到你」的證明。
- 付出的行動：倒杯水、拍拍肩，是無聲卻深刻的愛。
- 精心的時刻：真正的陪伴，是放下手機，認真看著對方說話。
說到「擁抱」，坐在旁邊的女兒芩芩立刻撲進媽媽懷裡。那個畫面，讓在場的每個人都忍不住微笑。愛之語，不只是一個理論，而是此刻最真實的畫面。
四、修煉中的媽媽
但現實從來不會只有溫柔。
「我常覺得自己像是『修煉中的媽媽』。」Wawa苦笑。
芩芩正值青春期，情緒像煙火一樣，一點火花就炸開。可怕的是，媽媽也會炸毛，家裡瞬間變成兩顆互相引爆的「炸彈」。
有一次，母女倆的爭執後，Wawa靜靜坐著想：如果換一種方式陪伴，會不會比較好？
於是她開始透過故事，試著讓愛語在彼此之間流動。
五、在不安裡寫下故事
2023年7月，網路上流傳著「世界要毀滅」的謠言。孩子之間互相傳說，焦慮蔓延得比病毒還快。
「媽媽，真的會有大地震嗎？」「海嘯會不會淹到我們家？」芩芩的眼睛滿是驚慌。
即使媽媽耐心解釋，甚至請醫生和其他大人再三安撫，焦慮仍然纏著孩子不放。
那天清晨，Wawa決定寫一個故事。她把女兒的擔憂寫進故事裡，用溫柔的敘事帶孩子走出恐懼。她一氣呵成，從寫作到錄音、剪輯，只為在謠言「世界末日」到來之前，把故事送到孩子耳裡。
「因為我不希望只有芩芩安心，我希望更多孩子也能聽見這份安定。」
六、創作者的內耗
然而，做 Podcast 並不像她想得那麼簡單。
錄音、剪輯、挑音樂，每一個環節都讓完美主義的她掙扎。她常常一邊哭、一邊繼續工作。做貼紙、設計卡片、製作 QR Code，每一件小事都耗費她的心力。
「我有時候邊掉眼淚，邊把東西做完。」她笑著說。
旁邊的芩芩忍不住吐槽：「我媽啊，根本就是邊做邊炸毛啦！」
房間裡的氣氛，瞬間因為這句話而鬆開。這就是母女之間最真實的互動：有淚水、有爭執，但更有愛。
七、二十年的老師，新的挑戰
Wawa當音樂老師已經二十多年。她說，剛開始的自己，面對學生的情緒，常常不知所措。
「以前我想帶學生靜心，結果全班都在吵，沒人理我。」她回憶。
但隨著時間，她學會了自我覺察與修煉。如今的她，能讓孩子們安靜下來。她也更懂得，只有自己先穩了，才能穩住孩子。
「因為自己變穩了，才有力量去接住別人。」
這句話，在場的每個人都點頭。
八、做與不做之間
當談到做 Podcast 的收穫時，Wawa眼神閃著光。
「四月時郝哥在書上寫的那句話，真的打動我——『不做，想一輩子；做了，講一輩子。』」
她笑著說：「我就決定，六月開始做了。」
即使不完美，即使常常想放棄，她還是選擇了堅持。
因為她知道，每一則故事，可能都會成為某個孩子的心靈依靠。
九、給未來的自己
當郝哥問她，若有朋友想做 Podcast，她會怎麼建議？
她說：「如果你想把一份心意留在世界上，那就去做吧。至於聲音好不好聽、技術熟不熟練，先放下。先做，再慢慢優化就好。」
這句話，像是說給別人聽，更像是提醒自己。
十、愛的流動
訪談的尾聲，母女倆並肩坐著。桌上放著那張小卡，上頭寫著：「陪孩子一起用故事，學會愛的語言。」旁邊的 QR Code，正是通往《孩子的愛語故事》的入口。
錄音室裡的氛圍靜了下來。Wawa看著女兒，眼神裡是深深的愛。
「讓孩子聽見，讓爸媽聽見，讓愛語傳遞。」
這一刻，她知道自己走在對的路上。
精選金句
- 「不做，想一輩子；做了，講一輩子。」
- 「當自己變穩了，才有力量去接住別人。」
- 「愛的語言，是孩子最需要的安全感。」
- 「陪伴不是待在身邊，而是彼此專注的時刻。」
- 「放自己一馬，才能走得更長久。」
- 「完美不是目的，持續才是力量。」
