❤️心旅（30）｜先安住自己，再穩住他人
什麼是「安定」？什麼是「安住」？ 安定就像悶燒鍋——外表風平浪靜，但內心可能波濤洶湧。即使表面上什麼都沒發生，內心也可能五味雜陳。 安住則更進一步，它是在現代社會中保持內心平靜的能力，是對自我的覺察，也是對未來目標的清晰感。 一顆浮躁的心，會讓自己焦慮，也容易帶動他人浮躁。相反，安住的心令人安心，甚至可以把自己交付給你。先學會安住自己，當內心穩定後，也許就能承接變局的能力，在充滿未知的情境中，保持安住的心令人嚮往。 腳步快速的時代裡，我們更需要慢下來。這看似落後他人，但人生不是接力賽，而是一場長時間的馬拉松。慢下來不是落後，而是更有餘裕，也能穩住他人，陪伴彼此走得更遠。 --- 📸 照片由我拍攝，經美圖秀秀簡單後製 📝 初稿由我撰寫，潤飾由 ChatGPT 協助
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