如何協助家人進行靈性學習與諮詢

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爸爸一直以來對工作都有許多煩惱,加上近幾年年紀漸長,身體也開始出現一些狀況。


爸爸早就知道我有固定在上課、諮詢,我也曾幫他報名過常態課。

而在常態課裡,雖然爸爸總是睡得特別香甜,但我覺得很難得的是,他並不排斥,反而能夠接受自己不太理解的內容,也常覺得上完課之後,心情會比較輕鬆,不容易生氣。

其實,我感覺爸爸早就想諮詢,只是他不擅長整理問題,也擔心自己無法準確表達。

於是這次我先跟他確認意願,再由我幫忙整理問題,陪伴他一起諮詢,由我先說明,他再補充。


諮詢之後,爸爸告訴我他覺得真的很有幫助。

除了老師所指出的狀況完全吻合他在工作上的困境之外,老師給的思考方向與實際可行的做法,也都很貼近生活,讓爸爸覺得容易操作。

老師也提醒爸爸內在有燥氣,氣都塞住,已經嚴重影響身體健康。一定每天要運動深呼吸、拉筋調整狀況否則很嚴重。

以往我也曾轉述過老師的意見,但爸爸總會覺得「還是先賺錢比較要緊」。

這一次聽老師親自說明後,爸爸明顯有聽進去,甚至還跟我分享他會如何注意健康。今天也回報他運動狀況,老師的話果然很有力量!


而在陪伴的過程中,我自己也有新的覺察。

當爸爸說明他想繼續留在這份工作的原因時,老師很能理解;但我當下卻覺得「這跟你想不想工作有什麼關聯?」

後來我才發現,自己下意識裡常常不去認同或者不耐煩別人心中覺得重要的事。這提醒我:要記得調整,學會真正理解他人的立場。

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