口語表達卡關嗎? 六小時訓練改變認知

更新 發佈閱讀 3 分鐘

口語表達卡關?這堂課帶你突破困境

你是不是常常有這種感覺:

明明腦袋裡想得很清楚,但一到開口時,就會卡住? 在會議中,本來有好點子,卻因為不敢插話或沒講到重點,被主管忽略? 甚至在面試或簡報時,明知道自己有實力,但話語顛三倒四,讓人覺得你不夠自信?

這些,就是典型的「口語表達卡關」。

它讓你在關鍵時刻失分,也讓你錯過原本屬於你的機會。


為什麼口語表達這麼重要?

在職場上,表達力就是你的加分武器。

一個會講話的人,可以讓專業被看見,讓主管和同事信任你,也能在簡報、提案甚至日常對話中,快速建立影響力。 反過來說,若缺乏表達力,即使你再努力,常常也只是默默被忽視。

很多人以為口語表達是天生的天賦,其實它完全可以透過學習與練習來提升。聲音的運用、邏輯的鋪排、臨場的應變,都是有方法可以掌握的。

👉 想更了解「口語表達力」的重要性,可以先看這篇延伸文章,有關我從一團亂到講師的介紹過程:

提升口語表達力,讓你在職場脫穎而出

raw-image

曾經是廣播電台的主持人,這樣的經驗讓我完整聽過自己的聲音上百次,知道表達的問題在哪? 你的困擾也曾是我的困擾…… 我如何走過那一段時間?

我的故事可以給你參考

raw-image



我的課程,帶你一步步打破障礙

這門課,專為在口語表達上「卡關」的人設計。

課程中,我會帶著你從三個面向出發:

  1. 聲音訓練:讓你的聲音更穩、更有磁性,學會用音調與節奏抓住聽眾。
  2. 邏輯架構:教你如何快速整理想法,把重點用最簡單的話說出來。
  3. 臨場應變:透過模擬演練,學會面對突如其來的提問,也能自在應對。

我們不只是講理論,而是讓你「練得到、用得出來」,真正能在開會、簡報、面試或日常人際溝通中,立刻展現改變。


學員常見的困境,你是不是也有?

  • 「我講話很容易打結,別人聽不懂。」
  • 「上台會緊張,明明準備好了還是忘詞。」
  • 「主管總是說我講重點太慢,繞了一大圈。」
  • 「明明很努力,但總是被比較會說的人搶走機會。」

這些問題,其實都能透過方法改善。很多學員在上完課後,最大的感受是「原來表達真的能練成!」,也有人說「沒想到只要調整聲音與思路,就能被主管注意到」。


這堂課適合誰?

  • 想在 面試中展現自信 的你
  • 常在 開會時講話卡住 的你
  • 被交付 簡報或提案任務 的你
  • 想要在職場上 更快被看見與重用 的你

結語:讓聲音,成為你的職場名片

口語表達不是天賦,而是一門可以練習的技術。

當你願意學習、敢於練習,就能打破卡關,把想法自信地說出來。

如果你正卡在「不知道怎麼開口」、「怕講錯」或「總是被忽略」的困境,這堂課就是為你準備的轉捩點。

👉 先從這裡開始,了解什麼是口語表達力: 提升口語表達力,讓你在職場脫穎而出

讓我們一起練習,把你的聲音,變成最有力的職場名片。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
職涯破框 人才學院 -【斜槓之路】
50會員
80內容數
斜槓原來不容易,不是想就可以,還要有機緣、機會。 最重要的事, 我發現是面對事情的態度與心態。 一起想一想,你有沒有創造職涯更多可能的機會… … 。
2025/08/22
許多人開始尋找第二職業或創業機會,特別是透過線上課程來實現知識變現。然而網路上充斥著各種「零成本創業」、「不需錄課、不需產品、不需名單,照樣賺大錢」的說法,這些資訊固然吸引人,但真實情況往往並非如此簡單。作為一位經營線上課程四年的創作者,我將從實際操作面,分享自身經驗。
Thumbnail
2025/08/22
許多人開始尋找第二職業或創業機會,特別是透過線上課程來實現知識變現。然而網路上充斥著各種「零成本創業」、「不需錄課、不需產品、不需名單,照樣賺大錢」的說法,這些資訊固然吸引人,但真實情況往往並非如此簡單。作為一位經營線上課程四年的創作者,我將從實際操作面,分享自身經驗。
Thumbnail
2025/02/13
離職三年提告前東家 索取加班費 溫州大餛純的王姓員工,擔任外場支援人員,在107年12月31日離職,3年後110年12月23日提告,索討未依勞基法給付之加班費259萬5983元,因逾時效規定,僅請求3年期間加班費及補休工資 總計 221萬7451元。雇主抗辯表示當初議定之勞動條件,包含每日工時為1
Thumbnail
2025/02/13
離職三年提告前東家 索取加班費 溫州大餛純的王姓員工,擔任外場支援人員,在107年12月31日離職,3年後110年12月23日提告,索討未依勞基法給付之加班費259萬5983元,因逾時效規定,僅請求3年期間加班費及補休工資 總計 221萬7451元。雇主抗辯表示當初議定之勞動條件,包含每日工時為1
Thumbnail
2024/10/23
台灣第一位越南翻譯 考上就服乙級證照 來自越南的小玲通過就服乙級的考試,特別令我感動。 如果你中文表述沒有那麼順暢,寫國字偶爾還會把字左右兩邊放錯,或者會莫名的加個部首,但你考過了合格率2成左右的就服乙級考試,你就知道這有多麼不容易。 這是考前不到30天,小玲上完總複習班後,回家去做的測驗
Thumbnail
2024/10/23
台灣第一位越南翻譯 考上就服乙級證照 來自越南的小玲通過就服乙級的考試,特別令我感動。 如果你中文表述沒有那麼順暢,寫國字偶爾還會把字左右兩邊放錯,或者會莫名的加個部首,但你考過了合格率2成左右的就服乙級考試,你就知道這有多麼不容易。 這是考前不到30天,小玲上完總複習班後,回家去做的測驗
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
你曾經羨慕過別人優秀的演說能力嗎?為什麼有些人總能讓談話內容極具渲染力呢?事實上,表達能力是可以被訓練的,你可以不再只是職場上的透明人,通過本文的方法,你也能夠提升自己的口才,使自己在工作和生活中更加引人注目。
Thumbnail
你曾經羨慕過別人優秀的演說能力嗎?為什麼有些人總能讓談話內容極具渲染力呢?事實上,表達能力是可以被訓練的,你可以不再只是職場上的透明人,通過本文的方法,你也能夠提升自己的口才,使自己在工作和生活中更加引人注目。
Thumbnail
在正式的場合有需要開口說話的時候, 大部份情況都不是三言兩語,使用幾個字, 半句、一句話就可以達到效果。 開口說話,就是英語 “語言學” 所謂的 “oral language”。本質上,它涵蓋著 “說”與 “聽” 兩個不可缺的部分。 開口說話和反思聽眾的獲益,是口語正向應用的一體的兩面。
Thumbnail
在正式的場合有需要開口說話的時候, 大部份情況都不是三言兩語,使用幾個字, 半句、一句話就可以達到效果。 開口說話,就是英語 “語言學” 所謂的 “oral language”。本質上,它涵蓋著 “說”與 “聽” 兩個不可缺的部分。 開口說話和反思聽眾的獲益,是口語正向應用的一體的兩面。
Thumbnail
這篇文章介紹了使用手語輸出練習來提高英文口說能力的方法。透過觀賞影片並用英文表達影片內容的訓練方式,可以有效提升單字輸出、口說能力和短期記憶。文章詳細介紹了少人和多人團體練習的進行方式以及相關的補充提示。此外還提到可以配合背誦單字的練習,以增強學生的學習效果。
Thumbnail
這篇文章介紹了使用手語輸出練習來提高英文口說能力的方法。透過觀賞影片並用英文表達影片內容的訓練方式,可以有效提升單字輸出、口說能力和短期記憶。文章詳細介紹了少人和多人團體練習的進行方式以及相關的補充提示。此外還提到可以配合背誦單字的練習,以增強學生的學習效果。
Thumbnail
在線上平臺擔任表達課老師超過兩年了,根據我的教學經驗,有很多學生常抱怨自己說話存在贅詞問題。在這篇文章中,我分享了三個方法,如果你想改善口語表達,相信這篇文章會給你一些啟發。
Thumbnail
在線上平臺擔任表達課老師超過兩年了,根據我的教學經驗,有很多學生常抱怨自己說話存在贅詞問題。在這篇文章中,我分享了三個方法,如果你想改善口語表達,相信這篇文章會給你一些啟發。
Thumbnail
▌想像一下!站在舞台上,盡收眼底的是一群期待的眼神! 假如你只需10秒鐘,就能擄獲眾人的目光, 吸引群眾的全身貫注的注意力,那該有多好! ​ ▌然而,這並非遙不可及的夢想, 透過參加了由專業配音員以及聲音表達老師:王瑞芹老師所主講的聲音表達課程, 讓我深刻體驗到了這種改變是有可能
Thumbnail
▌想像一下!站在舞台上,盡收眼底的是一群期待的眼神! 假如你只需10秒鐘,就能擄獲眾人的目光, 吸引群眾的全身貫注的注意力,那該有多好! ​ ▌然而,這並非遙不可及的夢想, 透過參加了由專業配音員以及聲音表達老師:王瑞芹老師所主講的聲音表達課程, 讓我深刻體驗到了這種改變是有可能
Thumbnail
學習演說技巧已成為自媒體時代的重要技能之一。本文將介紹如何撰寫一篇好的演講稿,進而探討演講的開頭、中間和結尾設計,以及如何加強演講內容的情感表現。
Thumbnail
學習演說技巧已成為自媒體時代的重要技能之一。本文將介紹如何撰寫一篇好的演講稿,進而探討演講的開頭、中間和結尾設計,以及如何加強演講內容的情感表現。
Thumbnail
本課程旨在幫助學員改革思維,提升心理素質,並培養正向溝通的能力。通過學習四大問句技巧,學員將能夠有效應對挑戰,化解負面能量。課程適合希望提升心理素質、改善溝通技巧,以及成為更好領導者的人。
Thumbnail
本課程旨在幫助學員改革思維,提升心理素質,並培養正向溝通的能力。通過學習四大問句技巧,學員將能夠有效應對挑戰,化解負面能量。課程適合希望提升心理素質、改善溝通技巧,以及成為更好領導者的人。
Thumbnail
忘了從哪裡聽到的很有感見解,令人茅塞頓開。 ​ 「溝通」至關重要的關鍵,是傾聽。 遇過不少很會講的人,不會傾聽,很多人不願意聽別人說,往往都是一個勁的塞自己的意見,自己會怎樣做的劇本,給別人。 口沫橫飛的人啊,你真的會溝通嗎?你真的有講到正確的點上嗎? 沒有,那我只好給你打0分。有可取之處
Thumbnail
忘了從哪裡聽到的很有感見解,令人茅塞頓開。 ​ 「溝通」至關重要的關鍵,是傾聽。 遇過不少很會講的人,不會傾聽,很多人不願意聽別人說,往往都是一個勁的塞自己的意見,自己會怎樣做的劇本,給別人。 口沫橫飛的人啊,你真的會溝通嗎?你真的有講到正確的點上嗎? 沒有,那我只好給你打0分。有可取之處
Thumbnail
常言道:「說話是一門藝術」。說好話不難,但要把話說好確實需要一些技巧與門道。縱使人類可用的詞彙數量已達成千上萬,我們卻依然時常陷入「言不由衷」、「詞不達意」等窘境,其主要原因在於我們『不懂得』正確地使用詞彙。
Thumbnail
常言道:「說話是一門藝術」。說好話不難,但要把話說好確實需要一些技巧與門道。縱使人類可用的詞彙數量已達成千上萬,我們卻依然時常陷入「言不由衷」、「詞不達意」等窘境,其主要原因在於我們『不懂得』正確地使用詞彙。
Thumbnail
有效溝通的三個關鍵是:態度坦率地對話(speaking openly)、具有同理心地聆聽(listening empathically)、適時適切地回饋(reflecting back)。前兩項大家應該都很熟悉了,但是我們通常會忽略第三項,造成發言者不知道自己所說的是否真的有被「聽懂」。
Thumbnail
有效溝通的三個關鍵是:態度坦率地對話(speaking openly)、具有同理心地聆聽(listening empathically)、適時適切地回饋(reflecting back)。前兩項大家應該都很熟悉了,但是我們通常會忽略第三項,造成發言者不知道自己所說的是否真的有被「聽懂」。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News