如何寫書法：技術工具 侯吉諒 - 第一章書法史的基本認識

一、   五體基本認識

篆書

·起源最早，分大篆、小篆，小篆最具規範化。

·心得：練篆書能培養筆畫的均衡感與耐性，是學書法的「定心」功夫。

隸書

·漢代成熟，由篆書簡化而來。

·特徵：橫勢展開，「蠶頭雁尾」、波磔分明，結構扁平。

·心得：隸書給人穩健、厚重的感覺，練之能掌握「方圓兼施」的功力。

楷書

·魏晉至唐代發展最盛。

·特徵：點畫分明、筆法嚴謹、結構中正，是最具規範性的書體。

·心得：楷書是學書法的基礎，「中鋒用筆、點畫到位」是入門的首要修煉。

行書

·在楷書與草書之間，兼具法度與流暢。

·特徵：筆勢靈動、連帶自然，書寫自由但仍守規矩。

·心得：行書是最能展現書者性情的書體，適合日常書寫，也最能培養節奏感。

草書

·最自由奔放，由章草、今草演變。

·特徵：筆畫省略、連綿飛動，重在氣勢和節奏。

·心得：草書需要深厚的筆法基礎，否則容易流於「亂草」。它是一種「心手合一」的境界。

二 書法與幾何

·篆書特別體現幾何美：線條均衡、結構對稱，字形如圖案。

·楷書也有明確的比例關係，橫直、寬窄、高低皆有幾何意識。

·心得：幾何感是「眼力」的訓練，讓書法不只是感性之美，更具理性的支撐。

三 書法與力學

隸書的波磔、楷書的頓挫，都是筆鋒受力與釋放的表現。

書寫過程像力學實驗：起筆、行筆、收筆都是受力、轉折、回收的動作。

心得：懂得「用力與卸力」，才能寫出有筋骨而不僵硬的線條。

四、書法與個性

·晉人書風（王羲之、王獻之）最能表現書者性情，從中可見「人品即字品」。

·書法在唐代重規範，宋代重文氣，明清重個人風格，皆映照書者個性與時代風貌。

·心得：練字不僅是臨摹技法，更是培養心境與性格的修養。

五、書法與點畫

·點畫是書法的基本單元。

·唐楷強調點畫到位、精準嚴謹，故有「永字八法」。

·行草則在點畫間加入連綿、提按，使點畫轉化為節奏。

·心得：一筆一畫不可輕忽，「點畫若不正，結構難成」。練字當從一點一劃扎根。

總結

侯吉諒強調「書法史的基本認識」不是死背年代，而是透過**幾何（比例）、力學（用力）、個性（風格）、點畫（技術）**等角度來理解五體的發展。這樣學書法史，才能真正把歷史轉化為練字的養分。最有啟發的是：

• 篆書養「形」，隸書養「勢」，楷書養「法」，行書養「氣」，草書養「神」。

書法五體既是歷史脈絡，也是一條由形入神的修行之路。