大家好!歡迎來到如家思想，一個還沒有開始上傳影片的頻道，我是你的好同學阿如，大家最近過得怎麼樣?有開始從事什麼事?或是做出什麼改變嗎?不管那是什麼，都很好，因為你有開始!先給自己拍拍手喔!
我最近看了一個Ted talks的影片，【How to succeed withour confidence, motivation, or healing?】才看到第一點就覺得說的太有道理了! 於是決定來跟大家分享，歡迎大家花個幾分鐘讀一讀， 影片的連結我也會貼在資訊欄，歡迎大家花十幾分鐘去聽一聽。
演講者是Evy Poumpouras，(以下內容感謝AI好朋友, chatGPT提供)她在 2000 至 2012 年期間擔任美國特勤局特務，
- 她是 9/11 攻擊事件的第一線應對人員之一，因其英勇表現獲得特勤局 Valor Award。維基百科
- 她離開特勤局後，進入新聞與媒體領域。她曾為 NBC 的法務／執法議題分析師，並經常出現在 CNN、MSNBC、Today 等節目中。Evy Poumpouras+1
- 她也著有一本回憶錄，書名為 Becoming Bulletproof
今天要分享她在Ted talks 上的演講【How to succeed without confidence, motivation, or healing】這個標題吸引了我，我們都想說要做好一件事需要信心，需要信心，為什麼她說不需要這些也可以成功呢?
第一點, You are not that special.
很多人碰到不順心的事情，很容易會覺得全世界就是自己最倒楣了，沒有別人比我還要不幸，她想跟大家說【You are not that special!】，她提到如果每個人都說自己很特別，自己很獨特，從另一方面來說也是沒有人跟你一樣，有時候這樣的想法可能會讓自己太自我中心，然後就很容易去放大自己的感受，覺得這世界沒有人懂你。
事實上這世界一定也有人和你有相同處境，他們可以克服可以走出來，你也可以，不要把自己想得太獨特，你沒有那麼特別，也意味著【You are not alone.】其實你並不孤單，也有人和你有相同經歷，只是你可能不知道而已，所以她鼓勵大家不要放大自己的痛苦，鼓勵自己度過了就好，撐過去了就好。
我突然覺得真的是這樣，就是人為什麼同溫層，讓你知道其實你並不孤單，這世界上有人跟你經歷著一樣的狀況，不需要太放大自己的感受，只會讓自己心情更不好。
第二點是Confidence is overrated. 信心被高估了!
什麼意思呢? ep2. 即將上線
