走出bi-polar,不要總是活在過去

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

友人饋贈的好茶,鹿谷鄉農會認證的二等獎,不是等凡的茶,代表感恩還有感謝,一直以來的認真付出。謝謝啦~

最近聊起寶貝弟,總是活在大學時代,考上國立大學機械系,當上社長,人生成就的高光時刻。但是,這樣的高光,卻也帶來對應的責任和壓力,面對這些壓在肩頭沉重的責任,還有隨之而來,複雜人事的錯綜,難以消化

修為,便是用在這個moment

這時卡關,便將人世的鐘錶停格,困在過去,總是回憶過去已逝去的美好回憶。得不到,所以心情失落。心情失落,所以遷怒他人,暴怒如同堰塞湖,終致潰堤,害了自己再往前邁進的步伐

要解決這樣的bi-polar emotional problems ,方法就是要往前看

珍惜眼前的幸福,每天都當作是第一次牽手,第一次相遇。性境現量通三性,如同八識規矩頌對於前五識的描述,保持不思善,不思惡的性境,現量,境來不拒,境去不留

忒嘛,bi-polar,都變成落花流水的感恩音聲~

~如果你喜歡我的"生活深思、情緒困擾"文章,請加入我的會員,每年刷卡30元,鼓勵我創作時有杯咖啡喝,讓我更有動力創作更多優質好文喔。感恩~

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
信物理博士的沙龍
16會員
138內容數
這些都是過去出版的內容,提供給付費讀者的
2025/08/18
剛剛看了一部tiktok影片(連結),是一名女子拍4.5個警察到家裡的蒐證影片。 一開頭原以為又是警察執法過當,女子情緒激動說另一名女子(後來推論大概是姊姊或妹妹)包包裡有電子菸,警察不察嗎? 警察冷回幾句,反而要她乖乖多休息。 接下來,鏡頭拍向老婦(大概是她同住的媽媽),一臉驚恐,問警察可以請
Thumbnail
2025/08/18
剛剛看了一部tiktok影片(連結),是一名女子拍4.5個警察到家裡的蒐證影片。 一開頭原以為又是警察執法過當,女子情緒激動說另一名女子(後來推論大概是姊姊或妹妹)包包裡有電子菸,警察不察嗎? 警察冷回幾句,反而要她乖乖多休息。 接下來,鏡頭拍向老婦(大概是她同住的媽媽),一臉驚恐,問警察可以請
Thumbnail
2025/04/21
有人說,高檔食材只需要搭配簡單料理,就是奢華美味。今年的生日,知道我偏愛美食又恰逢週六,可以放鬆享用一年一度的寵愛,裕元花園酒店的元膳鐵板燒,都是商務人士的優雅聚餐,少了喧鬧與小小孩哭鬧聲,才叫偽上流... 前菜是鮭魚蝦球,果然高檔料理不僅僅是價格不斐,還要在起手式,便有創意,新鮮與尊榮三感
Thumbnail
2025/04/21
有人說,高檔食材只需要搭配簡單料理,就是奢華美味。今年的生日,知道我偏愛美食又恰逢週六,可以放鬆享用一年一度的寵愛,裕元花園酒店的元膳鐵板燒,都是商務人士的優雅聚餐,少了喧鬧與小小孩哭鬧聲,才叫偽上流... 前菜是鮭魚蝦球,果然高檔料理不僅僅是價格不斐,還要在起手式,便有創意,新鮮與尊榮三感
Thumbnail
2025/03/23
哪吒榮登動畫史上第一個動畫電影,這部電影和我小時候知道的封神演義中的辣個悲壯的李家三太子,印象大有不同。為了方便討論,我們姑且以動畫電影的視角來看哪吒。 免責聲明:文中有小爆雷,慎入 1.我命由我不由天: 身為"魔丸"化身,一出生便被村民討厭,視為妖怪,再加上只能活三年的天劫,哪吒的整個人設就是
Thumbnail
2025/03/23
哪吒榮登動畫史上第一個動畫電影,這部電影和我小時候知道的封神演義中的辣個悲壯的李家三太子,印象大有不同。為了方便討論,我們姑且以動畫電影的視角來看哪吒。 免責聲明:文中有小爆雷,慎入 1.我命由我不由天: 身為"魔丸"化身,一出生便被村民討厭,視為妖怪,再加上只能活三年的天劫,哪吒的整個人設就是
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
金馬獎呼喚大家走進戲院,但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示,臺灣VOD訂閱戶破700萬,年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際,臺灣如何運用國際資金與平臺,將在地故事推向世界?專家點出,理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
Thumbnail
金馬獎呼喚大家走進戲院,但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示,臺灣VOD訂閱戶破700萬,年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際,臺灣如何運用國際資金與平臺,將在地故事推向世界?專家點出,理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
Thumbnail
使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇,產製更多類型,甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因,便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展,台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高,高到連美國電影協會(MPA),都委託Frontier Economics進行研究
Thumbnail
使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇,產製更多類型,甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因,便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展,台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高,高到連美國電影協會(MPA),都委託Frontier Economics進行研究
Thumbnail
在喧囂的日常中,你是否尋找能代表內心狀態的氣味?臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水,演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息,連結自我與世界的流動,找回那份「只是在」的和諧。
Thumbnail
在喧囂的日常中,你是否尋找能代表內心狀態的氣味?臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水,演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息,連結自我與世界的流動,找回那份「只是在」的和諧。
Thumbnail
境界會痛,但是長遠來看是一條善道,成長會痛,那是因為對人生看得更清楚更透徹。一個人的前半生若是太順利,感受不到人間疾苦,便不懂得修行的重要性,不知修,等到考驗上門就會承受不住,不知問題出在哪裡,自然不知道哪裡尋求解答。 有一個小學畢業的大老闆,童年家中有十個小孩,想要溫飽一餐都很困難。小學畢業
Thumbnail
境界會痛,但是長遠來看是一條善道,成長會痛,那是因為對人生看得更清楚更透徹。一個人的前半生若是太順利,感受不到人間疾苦,便不懂得修行的重要性,不知修,等到考驗上門就會承受不住,不知問題出在哪裡,自然不知道哪裡尋求解答。 有一個小學畢業的大老闆,童年家中有十個小孩,想要溫飽一餐都很困難。小學畢業
Thumbnail
在學生時期,因為個性內向一份工作都找不到,然而創作改變我的人生
Thumbnail
在學生時期,因為個性內向一份工作都找不到,然而創作改變我的人生
Thumbnail
HI 大家好 我是宥爸 今天要分享的是 今天的你 小確幸了嗎? 現在由於社會壓力大 生活不易 薪水也沒有很高 所以很多人著重於生活的小確幸! 但是你有想過今天的小確幸 其實是讓你延後退休的罪魁禍首嗎? 唉 宥爸 有這麼嚴重嗎? 我只不過是天天喝杯珍奶 每周看場電影 吃個龍蝦大餐
Thumbnail
HI 大家好 我是宥爸 今天要分享的是 今天的你 小確幸了嗎? 現在由於社會壓力大 生活不易 薪水也沒有很高 所以很多人著重於生活的小確幸! 但是你有想過今天的小確幸 其實是讓你延後退休的罪魁禍首嗎? 唉 宥爸 有這麼嚴重嗎? 我只不過是天天喝杯珍奶 每周看場電影 吃個龍蝦大餐
Thumbnail
我可以理解當你從高中職就被課業擊垮了,再茫然渡過大學階段,進到職場上大概也毫無自信可言。不過,看完石頭哥的建議,其實你會發現自己是可以選擇重生的!
Thumbnail
我可以理解當你從高中職就被課業擊垮了,再茫然渡過大學階段,進到職場上大概也毫無自信可言。不過,看完石頭哥的建議,其實你會發現自己是可以選擇重生的!
Thumbnail
2024 初,我完成了台大心理所碩士班的學業,從畢業後轉正的投資公司離職,開始了所謂的 GAP Quarter - 給自己三個月的時間,脫去學歷、公司與職業的標籤,以「我」的樣子生活。這篇文章是我透過一年的探索與三個月時間的反思和沉澱所獲得的成長,其中也包含了我與五位我十分敬佩的人交流後得到的結論。
Thumbnail
2024 初,我完成了台大心理所碩士班的學業,從畢業後轉正的投資公司離職,開始了所謂的 GAP Quarter - 給自己三個月的時間,脫去學歷、公司與職業的標籤,以「我」的樣子生活。這篇文章是我透過一年的探索與三個月時間的反思和沉澱所獲得的成長,其中也包含了我與五位我十分敬佩的人交流後得到的結論。
Thumbnail
從小到大我都沒學會如何克服焦慮。 讀書時想跟家人一起看電視但又擔心考試成績而不敢放鬆;工作後為了達到目標腳步不能慢下來。當想讓心情放鬆時,潛伏在我心底害怕的因子會時不時竄出來刷存在感,該玩的時候沒有好好玩,在要努力的時候也沒投注足夠的決心。
Thumbnail
從小到大我都沒學會如何克服焦慮。 讀書時想跟家人一起看電視但又擔心考試成績而不敢放鬆;工作後為了達到目標腳步不能慢下來。當想讓心情放鬆時,潛伏在我心底害怕的因子會時不時竄出來刷存在感,該玩的時候沒有好好玩,在要努力的時候也沒投注足夠的決心。
Thumbnail
又要到大學畢業季了,突然想到如果可以回到兩年前,我會跟那個青澀的自己說些什麼呢 🍏
Thumbnail
又要到大學畢業季了,突然想到如果可以回到兩年前,我會跟那個青澀的自己說些什麼呢 🍏
Thumbnail
一場認識超過20年的同學會。藉此機會相互更新近況,每個人的人生都有些不一樣。
Thumbnail
一場認識超過20年的同學會。藉此機會相互更新近況,每個人的人生都有些不一樣。
Thumbnail
生活還是要繼續,加油!
Thumbnail
生活還是要繼續,加油!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News