擺脫時間幻覺:專注當下,找回生命的永恆力量

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人世間最大的幻覺,或許就是時間了。總覺得過去的事情已逝,未來的事情未到,心性因此在追悔和焦慮中來回奔跑。然而,「古之善為道者,非以明民,將以愚之。」 真正的智者,不會刻意去開導百姓,而是讓他們保持淳樸。這裡的「淳樸」,指的就是安住於本然。


當心思被時間的切片所切割時,就無法體會到那個源頭的整體性。過去與未來,不過是心識投射出來的影子。生活的真諦,就在於這個無法被分割的「此刻」。當能把心收回來,專注於手上的每一件事、眼前的每一景,就能感受到一股充沛的力量。這股力量,就是本真的流動,它不屬於過去,也不屬於未來,它就是永恆。


一旦理解了這個,就不會再為失去的而哀嘆,也不會為未知的而恐慌。因為一切的創造與消融,都在這個當下完成。學會慢下來,感受呼吸,感受心跳,那就是與本然的連結,也是真正能擺脫時間束覺的智慧。

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bread T的沙龍
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