#追星追一追,連假的安全感都丟了

更新 發佈閱讀 7 分鐘

在0.2秒裡背叛了自己

朋友邀請我一起買雙人貴婦票(演唱會門票加上飯店住宿的套票),對於當時準備裸辭的我,雖然有點金錢上的焦慮,但當時壓下這個感覺,答應了,這是第一個忽視自己的情況。

搶票當天他問我,排隊要先排一般票還是貴婦票,在0.2秒內冒出的心聲是「我要先買到自己的」,但下一秒我卻聽到自己從口中說出:「我會先選擇貴婦票」,因為腦袋出現了好幾句話,你這樣很自私,你應該為對方好、這樣才是好人,搶到了你就是英雄。

結論是朋友買到了他自己的票,到演唱會當天,我還是連一張票都沒買到。

壓力+壓力=打擊

我回想,真正讓我難受的並不是沒有搶到票,當然,因為系統或是網路的各個實際問題,沒買到票這件事讓人很灰心也很無力,但真正打擊到我的是:

我在那個不到一秒的時間裡,再一次選擇了不知道哪裡來的「別人」的價值觀,而不是以自己為優先。

雖然深信凡事以自己為優先是照顧自己最好的方式,但在現實情況下,我仍選擇了別人的眼光,而那甚至是我認為的別人的眼光。這讓我很挫折。

與此同時,準備離職的我正值忙碌交接期,沒有買到票的焦慮感,加上忙碌中產生的壓力,雖然頭腦感受不到,但身體出現變化,經期推遲的時間前所未有的長,中醫師認證的壓力影響。

上班時間不能專心,搶票時間不能專心,睡覺時間不能專心,一整個禮拜該做什麼事情沒在做,完成的事情也不完整,混亂得不像話。搶票過程屢戰屢敗,內心的信心不斷被打擊,我開始懷疑自己的用心程度,懷疑自己平常做太少好事,然後到懷疑自己不是好人、懷疑自己不值得,懷疑我根本不適合追星。

這種打擊是真實的,自己不值得的恐懼由內而外,騙不了別人。

交接期間多條任務同時進行,以及突發的支線任務,不太確定為何不斷增加的工作強度,一起在這個月集中落下,每一下都像是打在膝蓋上,加上睡眠品質意外地變差,變成很大的負面循環,就這樣,我感覺自己像是被鐵球壓在地上,想站起來卻怎麼樣也找不到施力點。

然後我告訴自己,調整這樣的狀態吧,再怎麼樣,買到票的心情都會是激動的、喜悅的,絕對不可能是絕望灰心,現在的狀態不對,暫停一下吧。

看見無力,承認恐懼

我開始梳理那個龐大的無力感。

原本擁有一份穩定的正職工作,且足夠支撐我出國追星的金錢狀態,是原本生活中我能依靠自己的支撐點,那個有在做點什麼,能夠負擔自己的生活的我,是我穩定的中心。

然而裸辭之後,金錢匱乏焦慮、自我價值感低落、對自我消融的恐懼,不知道該怎麼做的難受,一項一項都是我再也沒辦法依靠的力量。

它是安全感來源,但同時也是麻痺自己的方式,我很清楚。我想跨越這個只是為了麻痺自己的生活方式,所以我裸辭,我想面對我真的很害怕的事情,所以我裸辭。未離職時感覺自己非常勇敢,但距離時間越近,我才發現那個恐懼有多龐大,龐大到我突然覺得自己好渺小。

舊有的安全感來源被拔除了,但原先倚賴的支撐點也消失了,我開始擔心自己沒有能力承受,眼睜睜看著這個恐懼越長越大,幾乎快要把我吞噬。

我找到正在看劇的媽媽。

「我好害怕。」一開口我就崩潰了。邊哭邊說我有多害怕、有多無力。「你任何時候都可以選擇,你可以晚點出發或是縮短時間。」,他說。

我很害怕但心裡清楚這個決定是我要做的,要出發的感覺非常明確。我說外面好可怕,我好怕自己消失,我不怕其他人消失,只怕自己消失,這個感覺甚至讓我覺得我好自私、好丟臉。我真的好害怕還沒了解自己就消失。

「你會找到回家的路。」寫到這裡我才明白,原來我害怕的是沒有容身之處,害怕自己沒有用,擔心世界不需要我,有工作有做點什麼的自己,只是想證明自己有用、有價值;而現在,不知道要去哪裡的恐懼,來自於不知道自己在哪裡,不知道自己不需要做點什麼也有價值。

恐懼的背面是慾望

自由書寫後,我發現自己壓抑的野心,沒來得及找到自己的恐懼,還有尚未出場就被判出局的焦慮。原來,我並非無欲無求;原來,要是我消失的話,我是會感到可惜的。反過來說,有非常大的自我成就的慾望。

穿越過龐大的恐懼,認清這層吸飽水的灰色棉花般的恐懼,名字是野心、是期待,是還未成熟的成就自我的慾望,知道它的名字之後,就像棉花糖碰到水一樣,融化了。

然而,把這個恐懼抽出來之後,竟然不知道自己為什麼而活,原本的支撐點消失了,虛假的安全感、虛幻的追求,不再確定自己是什麼樣子、要什麼樣子,那裡是空的。

這裡是空的,但好多了。

知道過去那樣的生活不是我現在想要追求的,好多了;知道真正想追求的成功是內心的滿足感與意義感,好多了;知道其他人的滿足的方式不一定對我適用,好多了。

那個心中開闊的瞬間我同時憶起,困難不是來難倒我的,是來讓我跨越的。當我心安了,不用去哪裡,也不用找回家的路,一切就會是那樣。

好簡單的道理,但好不容易。

低潮真的是禮物,但是拆禮物的過程不會舒服

感覺自己快要失去力氣的好幾個瞬間,回想起某個人、某本書,或是過去心情開闊的我留下的那些字句:

「低潮其實是禮物,這些都會過去,只要你讓痛苦穿越,理解它、接受它。已經走過一次,那這次你也一樣做得到,享受它吧,這是你成長的過程,你不會被打倒。停下來休息一下,去洗澡、去睡覺,去做那些你能做的事,覺得自己不棒也沒關係,因為這只是暫時的,你的靈魂愛你。」

謝謝總是在很痛苦仍不避開面對的自己,謝謝我那個很有智慧的媽媽,很肯定地告訴我永遠有選擇,而我做得到。

在泥巴上打滾的這幾週,好狼狽、好想躲起來,遇到狼狽就想要縮回殼裡是舊習性。

但從現在開始,我仍然害怕,身上的泥巴還沒擦乾淨,但我知道這次自己走出來了,知道自己不是泥巴人,不會因為下雨而消失;也知道泥巴不會永遠在身上,勇敢走進雨中就會被沖掉,就算艷陽高照,曬乾後的泥土也會因為我往前踏步而抖落。

困住自己的是我的想法,而我永遠都可以不被困住,我要學會運用,而不是被控制。要鬆開這個從小到大的特質,很不容易,但我想做到。

我要做到;

我會做到;

我做得到。


(前面明明就在說搶票的事,這什麼結論。有啦我最後有看到演唱會,下次說XDD)

留言
avatar-img
追心4L♡ ♡ ♡ ♡
4會員
10內容數
#追星,追心 // for love, light, living & Lynna
你可能也想看
Thumbnail
我每週都會為自己設計一趟小旅行,像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李,在導航上設定好今天想去的地方,播放一張剛好符合心情的歌單,一場逃離日常的小旅行就此展開。 說走就走的自由很浪漫,但背後的現實是,從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費,每一筆都需要精打細算,才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
Thumbnail
我每週都會為自己設計一趟小旅行,像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李,在導航上設定好今天想去的地方,播放一張剛好符合心情的歌單,一場逃離日常的小旅行就此展開。 說走就走的自由很浪漫,但背後的現實是,從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費,每一筆都需要精打細算,才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
Thumbnail
本文介紹玉山銀行推出的玉山 Unicard,是一張非常符合「小資族、學生、上班族都好上手」的高回饋信用卡!三種回饋方案自由切換,行動支付、百貨、旅遊、百大指定通路全面涵蓋,新戶最高享 7.5% 回饋。回饋透明、操作簡單,非常推薦學生、小資族與上班族。
Thumbnail
本文介紹玉山銀行推出的玉山 Unicard,是一張非常符合「小資族、學生、上班族都好上手」的高回饋信用卡!三種回饋方案自由切換,行動支付、百貨、旅遊、百大指定通路全面涵蓋,新戶最高享 7.5% 回饋。回饋透明、操作簡單,非常推薦學生、小資族與上班族。
Thumbnail
信用卡如今已是現代人日常消費的必需品。回顧其誕生,竟源於一段用餐忘記帶錢的窘境。本文將帶您瞭解信用卡的故事,並介紹「玉山Unicard」,一張涵蓋百大通路、提供彈性回饋的信用卡,尤其適合追求方便與高回饋的消費者。文章將分享誠品生活、全盈+PAY等實際使用情境,並提供新戶申辦優惠資訊。
Thumbnail
信用卡如今已是現代人日常消費的必需品。回顧其誕生,竟源於一段用餐忘記帶錢的窘境。本文將帶您瞭解信用卡的故事,並介紹「玉山Unicard」,一張涵蓋百大通路、提供彈性回饋的信用卡,尤其適合追求方便與高回饋的消費者。文章將分享誠品生活、全盈+PAY等實際使用情境,並提供新戶申辦優惠資訊。
Thumbnail
玉山銀行新推出的Unicard信用卡你發現了嗎?主打可透過玉山Wallet App,每月自由切換簡單選、任意選及UP選三種方案,讓你依照消費習慣擁有不同的回饋方案。其中我自己很喜歡它百大指定消費中的Line Pay行動支付,能讓我以最簡單的方式獲得最高的回饋!同時文中更分享我實測的眉角,快來看下去!
Thumbnail
玉山銀行新推出的Unicard信用卡你發現了嗎?主打可透過玉山Wallet App,每月自由切換簡單選、任意選及UP選三種方案,讓你依照消費習慣擁有不同的回饋方案。其中我自己很喜歡它百大指定消費中的Line Pay行動支付,能讓我以最簡單的方式獲得最高的回饋!同時文中更分享我實測的眉角,快來看下去!
Thumbnail
紐約是我在美國旅行最多次的地方。 在美國待了三年多,前前後後總共去了四次,這次紐約獨旅的主要目的:追星,我想藉由這個主題,聊一聊我對於顯化的個人體悟,邀請你,與我一起踏上旅程。
Thumbnail
紐約是我在美國旅行最多次的地方。 在美國待了三年多,前前後後總共去了四次,這次紐約獨旅的主要目的:追星,我想藉由這個主題,聊一聊我對於顯化的個人體悟,邀請你,與我一起踏上旅程。
Thumbnail
作者Mike分享過去學習心得,主要圍繞身心靈、占星與命理。他上了結合身心靈與占星的課程,學習透過星盤檢視自身模式與課題,並從中觀察到霸凌議題的轉變與身心靈發展趨勢。此外,Mike強調在身心靈學習中尋找到好的領路人與正知正念的重要性,並分享了學習面相的動機,希望提升識人能力,避免過往的創傷經驗重演。
Thumbnail
作者Mike分享過去學習心得,主要圍繞身心靈、占星與命理。他上了結合身心靈與占星的課程,學習透過星盤檢視自身模式與課題,並從中觀察到霸凌議題的轉變與身心靈發展趨勢。此外,Mike強調在身心靈學習中尋找到好的領路人與正知正念的重要性,並分享了學習面相的動機,希望提升識人能力,避免過往的創傷經驗重演。
Thumbnail
復原的路上真的會有很多的阻礙,其實我還沒打出想說的這一篇,就遇上了一些阻礙....哀 不過我們學習不要被它們打敗
Thumbnail
復原的路上真的會有很多的阻礙,其實我還沒打出想說的這一篇,就遇上了一些阻礙....哀 不過我們學習不要被它們打敗
Thumbnail
這篇文章主要提供對占星諮詢的看法,並探討命運和靈魂的課題。作者著重強調生活是富有層次和神性的,並提醒讀者必須付出努力理解自己所戴的有色眼鏡,並時常調整角度。占星諮詢僅是提供一種方法,無法保證生活路途會一帆風順,讀者必須自己接受並欣然面對。最後,作者以問題呼籲讀者轉換角度看待生命。
Thumbnail
這篇文章主要提供對占星諮詢的看法,並探討命運和靈魂的課題。作者著重強調生活是富有層次和神性的,並提醒讀者必須付出努力理解自己所戴的有色眼鏡,並時常調整角度。占星諮詢僅是提供一種方法,無法保證生活路途會一帆風順,讀者必須自己接受並欣然面對。最後,作者以問題呼籲讀者轉換角度看待生命。
Thumbnail
久違的〔諮詢小記事〕終於又出現啦~不知道有人記得這個系列的文章嗎?這次要分享的是我接下來準備推出的【知星尋己─占星本命盤諮詢服務】的小故事; 在故事開始前,我要先感謝身邊的親友,在我正式出道前就能夠信任我並預約諮詢,讓我有機會逐步練習占星解盤,並透過你們的回饋更加熟練以及相信自己!
Thumbnail
久違的〔諮詢小記事〕終於又出現啦~不知道有人記得這個系列的文章嗎?這次要分享的是我接下來準備推出的【知星尋己─占星本命盤諮詢服務】的小故事; 在故事開始前,我要先感謝身邊的親友,在我正式出道前就能夠信任我並預約諮詢,讓我有機會逐步練習占星解盤,並透過你們的回饋更加熟練以及相信自己!
Thumbnail
最近分別從不同朋友那裡,獲得對於我粉專文章的不同回饋; 一位認識一段時間的男性朋友,委婉表示我的文章內容太長而且充滿灰色氣息,因此讓人難以閱讀消化,我能明白他的感受,因為這也是我一直以來苦惱的部分;
Thumbnail
最近分別從不同朋友那裡,獲得對於我粉專文章的不同回饋; 一位認識一段時間的男性朋友,委婉表示我的文章內容太長而且充滿灰色氣息,因此讓人難以閱讀消化,我能明白他的感受,因為這也是我一直以來苦惱的部分;
Thumbnail
不管你的答案是「YES!」或「NO!」,今天我都要來分享「如何進行自我覺察?」這個主題,希望看完之後能夠讓你有初步的概念及方法,跟著我一起踏入自我覺察的世界,在日常生活的各種經驗中,透過覺察變得更了解自己,並在產生新的看見後,做出與過去不同的選擇與決定,進而有機會得到我們所欲求的人生!
Thumbnail
不管你的答案是「YES!」或「NO!」,今天我都要來分享「如何進行自我覺察?」這個主題,希望看完之後能夠讓你有初步的概念及方法,跟著我一起踏入自我覺察的世界,在日常生活的各種經驗中,透過覺察變得更了解自己,並在產生新的看見後,做出與過去不同的選擇與決定,進而有機會得到我們所欲求的人生!
Thumbnail
而且因為這兩天的行程幾乎都沒有照我事前花時間安排的內容走, 我還帶著不以為然的語調脫口而出: 「這樣我以後應該都不用先排行程了吧」 我對於自己突然講出這句話感到驚訝, 因為我很少對家人以外的人直接發脾氣, 這讓我內心的情緒警鈴響起, 立刻反問自己:「我到底怎麼了呢?」
Thumbnail
而且因為這兩天的行程幾乎都沒有照我事前花時間安排的內容走, 我還帶著不以為然的語調脫口而出: 「這樣我以後應該都不用先排行程了吧」 我對於自己突然講出這句話感到驚訝, 因為我很少對家人以外的人直接發脾氣, 這讓我內心的情緒警鈴響起, 立刻反問自己:「我到底怎麼了呢?」
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News