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#74 有著童年創傷的高敏感人常常問自己:又如何?

更新 發佈閱讀 4 分鐘


隨心閱讀!婉謝留言!感恩感恩! 


An HSP (Highly Sensitive Person) with childhood trauma always asks herself, “So what?”

温馨提醒:本文內容純屬個人經歷、信念、情緒、行為,僅供參考與啟發!文中的「我」,以「某人」取代為宜!請務必依自身個別情況,選擇適合自己的存在方式,活出專屬自己豐盛喜悅的人生!願 心靈富足!


《當下的香草》的文章都是香草當下的自言自語:

#73 財務自由提早退休 (F.I.R.E.) 的人說:你都懂,不必讀;我也懂,不必寫!(復耕文)(即時精選)感謝!感恩!


🍀繼復耕文後,我想到,除了「為什麼」以外,高敏感的我還會常常問自己:「又如何?」

🍀「又如何?」是從哪來的呢?長大後,追根究底,慢慢歸納出,主要是來自於想要掙脫控制狂父母的操控而來的

🍀八歲時⋯⋯

小小香草每次外出穿什麼衣服,都還是必需得到香草媽的批准!

這個「家」物資匱乏,但香草媽超愛面子!有一回,小小香草又要「出席」香草媽的「朋友」聚會,香草媽命令小小香草穿上香草妹的裙子!原因是「朋友」們上次已看過小小香草穿自己那件最愛的裙子了!

小小香草的裙子實在是太漂亮了,所以小小香草還是好想穿她,於是這次竟然難得不從!

香草媽眼見出發時間逼近,卻仍罵不出她要的結果,於是又是「巴掌侍候」!

結局不用多說,小小香草還是得帶着指印臉頰、穿着香草妹的裙子、跟隨戰勝的香草媽應酬去!

🍀當從小就「不被允許」有自己的想法和喜好時,即使已經過了幾十年,想做自己想做的事情時,後腦勺還是會出現鋪天蓋地的唾罵台詞,內心更是會產生永無止境的罪惡感!這樣的心理反應,對於一些生長在幸福美滿又自由的家庭裡的小孩來說,也許是難以想像的!

🍀在我還活在香草爸媽的魔掌裡時,類似那八歲時的劇情當然是不勝枚舉,而中間常常出現的自我問句就是:「我到底做錯了什麼?」

🍀感謝主!幾十年後,每當要作出任何不符合香草爸媽價值觀和個人喜好的決定時,常常出現的自我問句已經變成了一層、一層、又一層的:「又如何?」其實,想一想,這個問句似乎也適用於一直想擺脫社會框架的世人身上呢!

🍀每當見到許多跟我一樣帶着童年創傷、甚或造成憂鬱症、而苟延殘喘的生命時,我都十分難過,好想出手!

🍀然而,我生命中種種的遭遇,還是清清楚楚地告訴我:「一個人無法改變另一個人,只有自己能改變自己!」

🍀因此,我唯一能做的,就只有做好我自己,成為樣品 —— 至少我已經做到了從童年創傷和憂鬱症的陰影中走出來,讓更多仍然被困在這般深淵中的靈魂,能夠看到生命其實是可以有不同的可能性的:「一切都會過去的!人生充滿無限希望!」

🍀感謝上帝的奇異恩典!

#17 有著童年創傷的人曾荒謬地說:做自己不喜歡的事情才是對的!

#38 有著童年創傷的人說:憂鬱症患者自己也不願意的!


🍀🍀🍀當下的香草 內心話🍀🍀🍀

🍀一切都會過去的!人生充滿無限希望!🍀


🍀🍀🍀感謝主!🍀🍀🍀

🍀衷心祝福平安喜樂、身心靈豐盛富足!🍀


以上純屬當下「部份」「個人體悟」,不喜勿噴!感恩感恩!


隨心閱讀!婉謝留言!感恩感恩! 



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當下的香草的沙龍
116會員
167內容數
🍀高敏感人🍀從斷捨離到極簡🍀從童年創傷到身心靈活在當下、愛自己🍀從財務自由提早退休 (F.I.R.E.) 到🍀獨活、🍀移民、旅居🍀從素食 (純素) 到少食、果食🍀🍀🍀在這空間裡,我只是分享僅僅屬於我個人當下最真實的覺察、感受、信念、經歷、轉變🍀🍀🍀
2025/08/24
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