《30天・與匱乏感和平共處》Day 3:這是誰的標準?
你正在追逐的「好」,是真的想要,還是害怕跟不上?
- 看到別人 30 歲買房、去高級餐廳,
你就覺得自己輸了嗎?🏠
- 我們不斷追逐別人的標準,
卻忘了問自己:這真的是我要的嗎?
- 允許自己從別人的賽道退席,
你不需要透過別人來確認位置。🕊️
這真的是你的夢想嗎?還是社群媒體植入給你的程式?📱
分辨渴望的來源,是找回平靜的關鍵。
當你發現那個標準根本不屬於你,你就能把重擔卸下。
💬 今天,你也清理了哪個讓你焦慮的來源嗎?


















