追蹤師：松林少年的追尋
為什麼想讀這本書？
這本書其實是幾年前買來給孩子閱讀的，一直靜靜躺在書架上。某天順手翻開，才真正與它相遇。最初會注意到它，若沒記錯，是在逛網站時看到推薦書單，於是帶回了家。
用一句話說明這本書
這是追蹤師湯姆的生命故事——他原本是白人少年，因遇見印地安導師「潛近狼」，走上截然不同的生命道路。另有續作《追蹤師：草原狼導師【Tracker School創校40週年紀念版】》。本書譯者後來親赴湯姆創立的學校學習，並在台灣開設相似課程。詳見：www.7generationsoutdoor.omei.net
我會推薦這本書給誰？
想親近自然的人，
以及希望透過自然重新認識自己的人。
我的收穫與反思
一開始，我把它當成一個故事來讀。湯姆運用追蹤能力協助警方尋找失蹤人口，令人佩服；他透過足跡判讀森林中曾發生的事件，或依靠自然萬物生存，也讓我想起家人曾看過的荒野求生節目。
我或許無法像他那樣以天地為家，赤裸身體棲居自然，甚至以樹皮與生肉維生；然而，對於靠近自然的渴望，始終存在。
閱讀時，我想起《安娜絲塔夏》系列所提到的觀點：人類原本擁有與自然共感的能力，只是在都市與水泥生活中逐漸遺忘。禪修與正念練習中，也有相似卻不完全相同的邀請——回到身體與心靈，不被社會的競逐與比較而喪失自己。。
我也想起十多年前，自己曾在生命低谷中迷失。那時騎著機車穿行台灣各地山林，從自然裡得到療癒。那是一段值得懷念的日子，也是三十多歲仍擁有體力與自由的青春。如今想來，既感恩，也想念。
僅以這短短的紀錄，為這本書留下一點足跡。
如果你正迷失自己， 如果你需要一個故事陪伴， 也許這本書，會在某個時刻與你相遇。
（以下書中有感句子分享，請AI協助分類）
一、 關於自然與感知的覺察
- 首先，我們觀察，然後我們參與。先是身體的，然後是精神的。但這兩者是緊密相連的，你無法分離身體與精神。
- 用心靈的眼睛觀看，看見潛近狼所看見的。
- 觀看世界的方法有兩種──透過人類的眼睛，以及透過自然之靈的眼睛。
- 無法用看的，就用感覺的。
- 我對寒冷不再有任何反應；冬天對我來說和夏天沒有兩樣。自從我學會不要抗拒而是接受寒冷之後，我的身體便適應了它。
- 白人生大營火，坐得遠遠的。印第安人生小營火，坐得很靠近。
- 森林，大自然的學院，教導著我：若想學習，只需要翻開自然之靈這本書，在自然生命中，透過觀察來閱讀這本書。
- 印第安人教孩子打獵時，先教他在野地靜靜的坐著，要坐到他與大自然融為一體時，就會聞到以前不曾注意到的空氣中的味道；看到空無一物中，微小的大自然變化；聽到萬籟俱寂中，風的流動。
二、 關於生命、死亡與連結的循環
- 要知道自己是誰，你必須知道你來自哪裡。
- 一切萬物息息相關。萬物互相連結。我們是整體的一部分，每一部分都有其位置。
- 生命中沒有所謂的巧合，一切都有其目的，因此所有發生或未發生的事，皆有其目的。
- 一切並不單純。我們無法輕易瞭解所有事物。許多事只能接受。
- 死亡只是故事的一部分。我們必須知道整個故事，才能有所領悟。
- 「有時候你必須回去，才能知道在路的盡頭之外，會發生什麼。」生命不會在路的盡頭結束；生命會持續存在。死亡不是結局，只是插曲。
- 我們若想知道在路的盡頭之外有些什麼，就必須回到原點。
- 這個故事以眼淚開場，以歡笑落幕；以死亡揭幕，以生命謝幕；以疑問為起點，以答案為終點。
- 悲傷時就哭泣，讓眼淚滴落土地。與你的母親分享悲傷，她會安慰你。
- 從硬木之中，我學會有時我該挺身站立，毫不退讓，讓經驗修剪自己。有時面對不可避免的壓力，我該彎腰讓步，好讓自己彈回原處，以便面對新的一天。
- 「樹的靈魂和人類不同，各有特色。柳樹的靈魂需要人類相伴，白樺樹的靈魂很純粹，白蠟樹愛笑，松樹很溫柔，山茱萸純真，顫楊無常，楓香熱情，山毛櫸迷人，紅杉雄偉。」
三、 關於自我與寧靜的修煉
- 沉靜是自然之靈賜予人類的諸多禮物之一；對印第安人而言，沉靜是性格中的基石。
- 想要在獨處時感到平靜而不孤單，就必須明瞭你是跟最好的朋友在一起，當你能夠和自己和平相處，能夠愛自己，你就永遠不會感到孤單。
- 我所認識的富足不是以金錢來衡量，而是態度；它無法占有，只能透過體驗來體會。富足是一種連結，不是獲得。
- 我早已學會要吸收每一刻的全貌，看見環繞在周遭的一切，而不去擔憂錯過的事物。
- 放下用頭腦思考的需要，你就能領悟到性靈的純淨。切記，人是二元的，同時生活在肉體與性靈之中。
- 靈的世界透過夢境、靈境、歌聲、象徵與感覺對我們說話。
- 無路可退時，就與世界正面相迎吧！這是唯一的方法。
- 若缺少了奮鬥，生命就失去了意義。
- 我只積存自己拿得動的東西。
四、 關於社會文明與疏離的省思
- 我們的社會面臨的危險不是飢餓，而是孤立。水泥和柏油使我們遠離土地，我們建築了不自然的庇護所。
- 人們用屋棚阻擋陽光、風和雨，將自己與大地分離，並且拒絕移動，所以人們總是生著病。
- 我們生活的步調太快，已超過應有的速度，我們也為此付出了代價。人們總是從一處匆忙地趕到另一處，卻錯過之間的一切。
- 我們如此深鎖在「文明」的生活方式中，以致我們失去瞭解真正的自己。
- 我們是如此地專注於秩序，一切都必須有其定位，結果卻錯過萬物的自然秩序。
- 他不知道閒聊有什麼意義，我從來沒聽過他用「嗨，你好嗎？」來打招呼，因為當我們這樣招呼他人時，其實並不期待得到真正的答案。
- 全感不是來自有雙重鎖鑰、有鐵鍊拴住的鐵門，而是內在，來自自然之靈。
- 在這個世界上多數生物是獵物，而非掠食者，必須靠隱身術保護自己。而人類，最強勢的掠食者，卻已喪失隱身或安靜的能力。
