「看見自己，挖掘被深埋的，照顧自己那些無處安放的虛弱、恐懼、難過、快樂、驕傲的等等等，然後去理解和接納。」By曼豬
妹妹生病至今20多天了，遇見了叔伯阿姨都會被問，放這麼久的假很幸福誒，並不吖，曼豬都要焦慮了都，你說吧，一周就放一天假是挺累，可這麼一下子就成了要放一個月假，也感覺挺無聊。
自我療癒筆記30-童年創傷與自我療癒的旅程 提到因為某演員事件，讓曼豬很恐懼，甚至晚上不好睡覺，後來又看到了韓國某天團中一位男歌手的醜聞，其實吧，除了小時候的記憶，還有一種「理想世界」破滅了的噁心感。曼豬的原生家庭，除了暴力行為，還有著精神暴力，也許是被眨低，又或者威脅等等，長大的曼豬理解了父母也許不是有意做出這些舉動，但小時候是無法理解的，因為其他小朋友看著都好幸福，以至於認為自己真的很差勁，害怕被打罵的恐懼也深根固柢。
可曼豬的家庭又很平凡，不太能理解這世界上其實不是那麼美好，有些美好背後藏著的或許是暗黑。
從前曼豬一直沒感覺自己是個理想主義者，使終相信著人性本善，這世上不會有誰能無緣無故去害其他人的，當然，那是在小學、中學記憶逐漸被深藏後的想法，出了社會，可能因為熱心助人、懂事有禮等等與人相處的方式，遇見的長輩、同事都對曼豬特別好，也都挺給予幫助，漸漸有了人性本善這樣的「理想世界」出現，也愈發不喜歡回家，覺得外面的世界真好。
看見YT上那些影片時，曼豬除了恐懼還想吐，甚至有種「這是人會做的事嗎？」的疑惑，那是曼豬沒接觸過的，當面對了童年陰影中的恐懼後，曼豬到了晚上還是不好入睡，可心中明白童年的恐懼已經被撫平了很多，那麼是為啥？當晚吧，和菩蕯媽媽說了些話，然後開始放空，朋友們，不是冥想，是放空(在情緒不對的時候，是不推薦冥想的喔)。
在放空自我的過程中，跳出來「這是人能做出來的事嗎？」「這些人還有人性嗎？」「權利、金錢真的能讓人失去底線到這樣嗎？」「這個世界到底怎麼了？」等等念頭，那些影片讓曼豬有這麼強烈的情緒，那麼當事人呢？坦白說，應該不及當事人萬分之一吧，心中也有很多無力感。
第二天吧，突然就有了想法，自己遇見的那些創傷，在生死面前，就好像小打小鬧，最嚴重不就是被打崩幾次牙、說幾次要打死豬豬嗎，噢，我爸的揍是真的掄拳往臉打的，說好的打人不好臉呢？？？(ಥ _ ಥ)。
這世上有光明，便也存在著黑暗，「理想世界」是一個目標，真誠的去與人相處、能力範圍內不求回報的去幫助人，這些都是一個起點，當然，最重要的是將自己的善良優先留給自己，可以待人以誠；可以給予他人信任，但「逼爾君子」別將自己立於危牆之下，很多危機都早有徵兆，卻可能因為這樣那樣的因素，而一葉障目。
比如吧，曼豬年輕時也愛跑夜店，也愛享受被人請酒的榮耀，但有一點，酒必需自己跟著去拿，而且親手開，從不接他人遞過來的酒喝；再比如吧，不熟的酒局，不去之類的。
不知道是因為妹妹大病一場，抑或是曼豬照顧妹妹的過程，讓父母了解了曼豬並非他們想像的樣子，小店休息至今，父母對待曼豬的方式改變了很多，至少有商有量(雖然不多)但曼豬也很滿足，曾經的恐懼，在看見父母的改變後，也不那麼嚴重了，他們也是第一次當人父母，只是用了不適合的方式對待孩子。
最後吧，被揍被精神暴力的創傷，大約是療癒了，因為可以開始與父親正常些問答，也會開始主動的去關心父母，過程中心裡沒有恐懼，只是真心的關心，曼豬想，是因為不再逞強，並理解接納自己是愛著家人的，不論過去有多少創傷，也不敢說原諒什麼的，但可以說放下過去了，而不是放過自己。
「放過自己，是讓自己解脫；放下過去，是讓自己新生。」By曼豬
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