「這是個充滿競爭的社會！大家預期你隨時都有完美的表現，你根本無法承擔所有的壓力。」的確，在追求成功的過程中，我們全天候接收各式各樣的要求。我們的社會對成功的定義是：有錢有勢、有名有利、才貌兼備。總之，所謂的成功，就是各方面都很完美，不過這也意味著：「你要是沒擁有一切，你就有問題。」
你有權選擇，你可以拖延，也可以採取行動。即使你覺得不自在，你還是可以行動。歷史無法決定你當下要做什麼。你可以從學習、成長、挑戰自我中獲得快樂。你不一定要完美才有價值。
成功究竟是為了學習，還是為了證明你很聰明？
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2026/03/02
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「別犯下跟我一樣的錯。別永遠躲在這裡。
2026/03/02
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2026/03/02
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2026/02/12
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成功不會讓你感覺愉悅，但感覺愉悅會為你帶來成功。
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書名：《拖延心理學
作者：珍·博克、萊諾拉·袁
譯者：洪慧芳
出版：漫遊者文化
-
拖延者分成許多類型：
1.害怕失敗型-適應不良的完美主義者
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