這是比較深度的主題 如果可以幫助到你們就太好了
我並非心理諮商師,但我工作與生活常常相關，也時常卡關，
因此我想我分享的方法，或許也可以幫助同樣處境的人
能體會一人苦惱無助的感覺。
博恩 跟黃瑽寧這集EP213 | 為什麼我要優化自己的EQ來讓別人爽？ft. 黃瑽寧醫師
我很推薦大家
看似是對父母說的，(可能網友都說 多希望給父母看這集)
但其實也是對自己說的.(會比較快能改變)
[有時候為他人改變
是不是便宜他人？]
我輸出我的感受如下
A不會的,優先做出改變的人,不一定是父母先做
而孩子開始懂得活出一樣的選擇,是個勇敢孩子。
你會發現未來你會很感謝自己,
為何我們自身做最好?
父母畢竟也是第一次當大人,沒辦法成為我們期待的大人
因此身為孩子,我們不一定要全然體諒父母的有限
但我們要想辦法注意力回到自己身上
當你動怒、焦躁、想逃脫一切，
他讓你看見自己還未修好的心。
當你沒耐心、不夠溫柔，
他依然願意靠近你，
甚至在他們/社會不小心傷了我們之後，
我們選擇原諒,選擇擁抱,或者更有實質幫助的 : 你先和你和解,包容,同理。
那一刻，他在提醒你：
最難得的
可能過程中不是被完完全全理解，
而是被原諒又或者接納。
我分享有句話太溫柔了又很值得天天提醒自己
孩子阿,我們活著是非常美好的事
[你要和自己站在一塊]-----當社會質疑你,父母覺得你不夠優秀,請拿出來提醒自己
站在一起,前提是要辨別是非,別被有心人士,慫恿墮落
站在一起,找高質量的朋友人際關係外部連結
可以在這一生，早早練習 ：
學習與他人/例如父母/社會/ 道歉，
學習擁抱，
學習把愛說出口。
愛,寬恕,道歉,道別，都要及時
這是
與我們自己一個人獨處最重要的事·
試試看你會發現心中很踏實，不再這麼空．
祝福著閱讀到這裡的你
一起幸福一起前進
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