2019-09-04|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

哎唷,跌個狗吃屎

哎唷喂呀
哎唷喂呀
不知道大家是不是也有這種,因為某些狀態,一個不小心讓自己跌個狗吃屎,可能是工作、可能是關係,但總之都是丟臉又難堪。日常生活其實就是Try and error,我常常一個不小心,就會因為潛意識開導航而差點撲空摔倒,自己受傷就算了,還常常造成身邊的人們的困擾,這時候除了滿滿的自責還有無盡的自我厭惡。
怎麼辦嘛,怎麼辦呢,每次遇到這種時候我都真心覺得自己是個無腦小白痴,到底要不要去核磁共振一下自己的腦是不是有什麼問題(無限自我厭惡)。我常常因為覺得太丟臉了,也真心覺得無顏面對江東父老(你住南部好嗎,地理很差欸),雖然試圖想學項羽賦詩之後自刎,但因為真心怕痛更怕死,所以從小養成了索性裝死躲在被子裡,打昏自己睡到死的幼稚慣性。
但,李明恩啊,妳已經長大了,不是5歲的那個幼稚園恩恩,總不能一輩子都像小時候一樣,每次一懊惱就想要裝睡躲起來,或是快速收行李🧳用逃難的心情逃走(到底是要逃去哪妳說說看啊,妳說啊)
妳啊,跑得了和尚跑不了廟,要想真正成為一個真正成熟的大人,好好跟自己和他人互動,就必須學習為自己的言行負起全責。持續練習拿捏分寸、角色轉換並有意識和確立界限的察言觀色,開口之前記得說出去的話,就像潑出去的水覆水難收,無論好壞都得自己全然把自己該負的責任擔下來。 這些不容易我知道,需要練習再練習、覺察再覺察,請記得,真的不小心犯錯了勇敢一點去面對,去負責、去道歉、去承擔,犯錯的確丟臉,但逃走才真正沒有補救和成長的機會。
現在很懊惱就懊惱吧,想躲在被子裡就躲起來吧,躲夠了再出來就好,反正也不可能裝睡一輩子(我就看妳能昏迷睡多久)。摔倒很痛很丟臉我知道,可是就是還是要面對啊,覺得很懊惱就自己去旁邊罰站吧,站累了記得自己去休息和抬腿。
日子總是要過下去的,請學著相信所有的關係都沒有那麼脆弱,也不是身邊的人說出了感受和實話就是要決裂,請學習去感受關係並非是二元的,不是全有或全無、很好或很壞、只有0或100,請不要因為自己犯錯就放棄建立關係了,也要學著犯錯後還是要相信自己值得被好好對待。
我們小時候總天真的以為,長大了會自然變得無敵或至少知所進退,但殊不知成熟是有成本的、成長是需要付出代價的,唯有謹記錯誤、覺察改進、ㄧ關一關一關地,慢慢打怪打心魔,終有進化破關的一天。
長大的重點從來就不是不犯錯,而是從各種狀態中學習怎麼更有身段和分寸的拿捏,練習溫柔自在的與自己共處,才有機會順其自然地放鬆在地球生活。
成熟不是一簇可幾,也不是完美無暇,如果真的犯錯了,無論有意或無意,就誠心去改進和修正,我相信透過一次次的學習,親愛的妳,終能成為自己心中想望的樣子,成為一個做人處事、待人接物都能有為有守的李明恩。
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