每天都要一點點
閱讀時間約 3 分鐘
靈修：
目前能夠成功養成的習慣只有讀經靈修，神真的很奇妙，對於我這種容易分心的人，竟然可以專注讀經，但除此之外，還想要再養成其他的習慣，就比較困難，覺得蠻奇妙的一點是，讀經這件事對許多人來講，是件難以持久的事，對我來說，反而是越讀越有味道。
畫畫：
只要有時間，還算容易讓我投入，因為是自己最有興趣也是最有成就感的一項，表現出來的成果大多讓自己很滿意，當然會越做越有動力囉！
語言、運動：
學語言和運動的習慣就比較困難，因為很難馬上看出效果，使自己更有動力繼續下去，已經是瀕臨快要放棄的階段。語言的部分，目前有在訂閱月刊，它們永遠是我最後一個會考慮的事項，所以當一有時間，一定是拿起最想做的事，時間就這樣被分配掉了，然後刊物就這樣越積越多，要讓我提起興致去做的話，要費些心思，目前還沒想到該怎麼辦。
解決問題：
限制一次的量，可能是我目前要先改變的一個問題，因為我常常一樣喜歡的事情可以做很久，就忽略了其他的事，可除了喜歡的事情之外，還有其他的事情要忙，不工作的話就沒有收入，雖然我也很希望讀經讀一讀神就安排好我的吃食，但實際上一些基本的技能也還是要有，以前曾經計畫要考日語的證照、可以在國外流利的交談、和長輩用母語聊天....等等都沒有實現，所以打算要把時間平均分配到一些比較不喜歡的事物上，嘗試努力著，才能實現理想中的樣子。
剛好看到網路上手帳有許多特殊的設計，就是為了要促進自己做這些事情的方法，並且可以讓平常的習慣一目了然，這些設計表格的人，腦袋到底是什麼構造？可以想出這樣一套方法啊！雖然我認為不一定需要花錢去購買這些昂貴的設計品，但可以用電腦仿製出類似的表格，使用看看，希望三個月後的自己可以在語言與運動這兩個方面有顯卓的進步囉！不過不能看太多，一下子琳瑯滿目的做法，完全不知道該從何做起，先挑幾個方式試試看看好了，我拿了自己現有的表格先寫了一些。
月計畫：
不要想太遠的事，先把這個月的日期填上，再把特別的項目寫上去，清楚知道這個月有什麼行程。
每日行程：
先前列過想做的事情清單，我又再把這些事情的量，限制為小單位，分配在每日，把這個項目填寫在每天的行程表中，上頭的時間軸是一個小時一行，但不是一定要按照這個時間去做完，如果做完了就可以打個勾，取消的就畫上刪除線，如果今天做不完的，就畫上>放在第二天的優先位置，這樣應該就可以均衡的發展每樣事情，不至於著重在自己的喜好了。
記帳：
太久沒有記帳了，沒有留意自己的花費，家裡沒有什麼空間好讓我塞，雖然已經鮮少買想要的東西，但飲食花費要大約紀錄每月所需的量，好跟我們家老闆索取足夠的家用款啊！(笑)因為還有店鋪的收入，公益的捐款，剛開始起步，所以慢慢要學習把帳記清楚，免得以後發展起來會非常混亂啊！
感覺越來越有一個模樣了！先從簡單做起，慢慢就會更老練起來！忽然覺得自由工作的生活越來越有秩序了呢！港動內~
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
每天要持續一件事情真的很難，就算只是甩乾牙刷或鞋子歸位，這類不太影響主線任務的小事，學會另個人的習慣卻如此簡單。
要讓自己成為想成為的那一個人，需要清楚地明白自己每天最想要專注在哪一件事情上，將每日待辦事項轉為任務清單，分為主線任務、副本任務、日常任務，並合理分配可控時間和不可控時間。
昨天看一本大陸寫作網紅湯小小的書"在舒適圈自律"，這也是一本講習慣養成的書。
有一個章節講到時間管理，她說到每天先列出要做的事，再依照事情的燒腦程度做排列，列出來之後，先去做那最燒腦的事，其他的事耽擱一下也都還好。
因為我以前時間管理都是先做最重要的事，而寫作跟運動被我列為最重要的事，但沒那麼燒
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
又到新的一個月了。
雖然我閱讀較傾向隨心，但每個月初也會計劃一下這個月要看什麼書，其實是習慣每到月尾在圖書館借書，首先當然是要讀完借回來的書，然後再看自己買的書。
計劃畢竟只是計劃，我不一定完全照著閱讀，一來預約了圖書館的書可能會突然跑進來打亂計劃，二來有時看到別人介紹的書，可能就會被吸引了
「只要我想做，就可以做得到。」
這樣說是不是有點囂張呢？其實我只是想說，我真的堅持了一個月天天寫閱讀日誌，證明只要我有心做，一定可以做得到，我連去看演唱會也事先準備內容，確保不會甩掉，體現了什麼是事在人為。
吃力嗎？當然吃力啊，每晚都要空出一個時間來寫閱讀日誌，而且在寫之前必然要閱讀，雖然近
今日開的書是韓國小說《奶奶的夏威夷祭祀》，是早幾天從圖書館跑進我書櫃的預約書。
每次有預約了的書跑進來，我都得放下原本的閱讀計劃，先將這本書看了再說。
今個月有閱讀計劃嗎？
玩了兩年的主題閱讀，還要繼續進行嗎？其實還有許多主題，但今個月還未開始主題閱讀，甚至沒想好閱讀什麼主題，待我看完《奶奶的夏威夷
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