2021-03-28|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

失去與擁有

    為什麼老是習慣把焦點放在自己失去的?而不去檢視自己擁有的? 我為何要這樣的不知足呢?這樣的念頭不只一次告誡自己,要改變!要改變! 我該感受到巨大的幸福,圍繞在我身旁的都是良善的人們,有給予支持力量的家人,有貼心默契的工作夥伴,有願意聆聽我說話的朋友,那麼多的善緣助力,我著實不該這樣讓大家擔心。
    醫生的註記是重鬱症,吃了一週的抗憂鬱藥,好像有感覺可以比較能睡著,比較能吃東西了,只是心情仍舊會反覆,我嘗試去聽一些佛學知識,讓腦袋轉換另一種頻道,打了通電話給山上的師父,可否讓我去掛單,迫切想抽離這個城市,希望能被大自然療癒,帶著持續對阿爸的思念,不知道自己能不能恢復。
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    曾經聽一位編劇老師說過,書寫可以自我療癒。所以,把這裡當作一個秘密基地,紀錄北漂劇場工作者的過往或當下,不帶壓力的整理,也可以是一種沈浸式的文字遊戲。
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