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腐竹雪裡紅炒肉絲(心娜輕鬆煮#8)

閱讀時間約 1 分鐘
腐竹雪裡紅炒肉絲

這道小炒,金針菇只是提味與增加爽脆的口感,不需要太多。通常我會使用市售袋裝金針菇的一半。而且最後才加入,金針菇易熟易出水,拌炒幾下快速起鍋,營養與口感兼具。
關於備料,我習慣一次買半斤豬肉絲,回家後,立刻用米酒與醬油膏醃漬起來,裝在玻璃密封保鮮盒中,放在冰箱真空微凍室,可以擺上一星期,期間有需要用到肉絲的小炒時,就拿出來用一些些,炒菜炒飯炒麵皆宜。
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    我深信:You are what you eat!想要窈窕美麗、養生抗老、健康茁壯,為了你的荷包與健康著想,「自煮健康管理」這碼事,一定要愈早開始愈好。我改良研發的「輕鬆煮」食譜,幫助有心為自己與家人掌廚的忙碌人士,在最短的時間做出健康美味的料理,滿足日常三餐需求。
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    乾燥的腐竹 煮豆漿表面會形成一片薄膜,最先撈起的第一片薄膜叫做腐皮,口感最滑嫩,豆香最飄逸,鮮食最佳,涼拌煮湯都很優。  腐皮撈過後,豆漿繼續煮,之後凝固的磨比較厚,豆味也比較厚重,亦可鮮食。但更常掛起來曬乾成條狀,叫做腐竹,可以保存很久,要煮食之前用水泡軟即可。  腐竹完全無油,有韌度,口感帶嚼
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    器具如下: 一個厚底的不鏽鋼鍋,一支打蛋器。 材料如下: 奶油起司250克、無糖原味優格200克、鮮奶油或牛奶200毫升、赤藻糖醇45克、吉利丁片10克。 作法如下: 吉利丁片用冰開水泡開備用。 把一整塊250克的奶油起司放入厚底不鏽鋼鍋中,開極小火,用打蛋器攪拌均勻後,放入鮮奶油與赤藻糖醇攪拌均勻
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    我自己做的抗疫台灣溫體鹹豬肉。 在先生的巧手之下,切得每片都一樣薄,真不愧是考過、領有中餐丙級廚師證照的人!  
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