2021-05-17|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

5/17, 2021|無意義的熬夜

週末想說好好休息,事情想做多少就做多少,每天過得太像很容易覺得無趣。加上現在需要少出門,不如來想想要做什麼取代「出門轉換心情」。 想是這樣想,結果六日沒什麼長進。 最好的事情是趁大太陽洗被單和枕頭套,剛洗好的寢具睡起來真的很舒服。 最壞的事情是昨天明明沒事就該早點睡,讓隔天有精神好做事。結果睡前玩個幾局打發時間的遊戲,不知不覺就跌進去了,拖拖拉拉弄到凌晨三點多才真的去睡。
電視劇或小說太精彩,不小心熬夜看完?代表很入迷,一口氣看完很爽快,不壞。 跟朋友聊得太開心,捨不得下線?現在已經很少有機會,求之不得。心靈滿足。 事情做得正起勁,不想被打斷?機會難得,當然是要做到完,睡起來再檢查就好。 玩打發時間的遊戲或在網路上看廢片廢文?隔天的我:為什麼不早點睡覺!!!!
對我來說這就是最無意義的熬夜。滿足感遠低於充足睡眠帶來的愉快心情。
能夠想睡就睡是理想狀況,但人性就是想睡不見得會去睡,還是得有意識去執行。
唉,現在有辦法打這篇日記大概是預想外的奇蹟。眼睛好痠啊,自作自受。 連續兩天沒寫,動力下降不少。週末還有藉口,但是到週一還不動,週二開始絕對會出現千萬個藉口,到最後就完全放置。恰好有想吸取教訓的事,寫下來提醒自己吧,再也不要進行可預測會感到後悔的熬夜。
發現出現如此行為,千萬不要覺得反正都幾點了,不差那點時間,乾脆繼續下去。不!絕對有差。能提早抽開一小時,就能多睡一小時啊!
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