生活雜談│那些提不起勁的時候

更新 發佈閱讀 3 分鐘

有沒有這樣的時候?

好像一整天什麼也沒特別做什麼,但回過神的時候,已經是睡覺時間了。
很累,但是又想要熬夜,不然有種很可惜的感覺。
上課也好,上班也好,每天都是固定的行程,好像沒什麼新鮮的事了。

對生活提不起勁來。
raw-image

如果生活到某個階段,時常回過神來已到就寢時間,總是有些空虛,或許是因為太忙碌,缺乏「自己的時間」,所以會試圖用熬夜來「借用」時間。

熬夜是一種竊取,在過了午夜十二點,仍自我欺騙的認定現在是「今晚」,實則和「今早」的自己透支睡眠與精神──〈文字工作者的痛,文心雕龍懂〉


我以前也會熬夜,但那樣會搞壞身體+隔天精神很差,之後改成早睡早起,四點起床划手機(另類錯誤範例)

但談到提不起勁的話,我有點其他想說的:

「勁」是源於對生活感受的積極反應。

說句老實話,我已經這樣很長一段時間了:
每天就是上班、睡覺,睡覺、上班,十點睡四點起。

我自己的經驗是:其實沒什麼不好的。

raw-image

我今天什麼都沒做......嗎?

就像投票其實沒有「無意見」,廢票也會成為一種立場。
只要我們還活著,隨時都是在「做些什麼」。

我現在正在偷閒寫些文字,之後要上班,晚點吃東西,接下來要開會,回家的通勤時間會聽一下最近在追的直播VOD,吃飯、洗碗、洗澡、刷牙、睡覺;周末沒有上班的話,我會躺在床上曬太陽,看點影片,累了就閉上眼睛睡覺──我們的「日常」就是由很多瑣碎的小事組成。這些就「做些什麼事」了。

曾經陷入一種「價值」的迷思,認定一定要有所產值,譬如賺錢、賺取關注、有點作品,才能是「有意義的事」。也因此,如果沒有得到金錢或精神上的回報,就覺得自己,或自己做的事是「沒有意義」的。時常會陷入期待回應的失落,或「我都沒產出」的焦慮。

但生活本身就是「在做些甚麼了」。

有這樣的論點,是因為在最憂鬱的時期,我是沒有辦法「下床」的。尿急到膀胱快爆炸,都沒有辦法執行「走下床」這件事。所以後來我滿清楚地認識到:晚上好好洗澡,按時固定吃飯,完成份內工作,躺在床上睡覺──這些都是我努力生活的證明。

我不需要薪水或別人的按讚,來說服我做的事有沒有意義?它算不算「一件事」?

意義是人為賦予的。
認真經歷生活的每一刻,就是生活的「一件事」了。

說來也奇怪,在放棄一定要有價值、有意義、有勁的時候,反而最有可能撈回生活的熱情。

留言
avatar-img
窟的第N個狡兔
156會員
375內容數
坑坑相連到天邊,厭世型斷更作者。一個愛說垃圾話,寫文特別慢,CP跟愛好非常雜,工作幹爆多的傢伙。
窟的第N個狡兔的其他內容
2024/08/22
「PNGTuber」是VTuber的衍伸詞,意旨相較於一般使用Live2D、3D等模型實況的人,是使用幾張簡單的PNG切換作為個人形象的創作者。藉由偵測麥克風音量,和一些簡單的循環動畫,讓虛擬形象可以達成眨眼、張口等簡單變化。
Thumbnail
2024/08/22
「PNGTuber」是VTuber的衍伸詞,意旨相較於一般使用Live2D、3D等模型實況的人,是使用幾張簡單的PNG切換作為個人形象的創作者。藉由偵測麥克風音量,和一些簡單的循環動畫,讓虛擬形象可以達成眨眼、張口等簡單變化。
Thumbnail
2024/05/23
溝通、談判的目的,不是「獲勝」,是取得共識。懂得多的人,反而需要負擔更多的溝通成本。
Thumbnail
2024/05/23
溝通、談判的目的,不是「獲勝」,是取得共識。懂得多的人,反而需要負擔更多的溝通成本。
Thumbnail
2024/05/22
為什麼歷史上很多事件都是從「學運」開始? 為什麼總是學生先站出來?是因為年輕人特別容易被煽動嗎?
Thumbnail
2024/05/22
為什麼歷史上很多事件都是從「學運」開始? 為什麼總是學生先站出來?是因為年輕人特別容易被煽動嗎?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
人生的意義就是沒有意義,每個人都終將一死,但追求人生意義這件事情,卻有意義。 既然如此,當你廢了一天都沒幹嘛的時候,或許就是你心裡最傾向的選擇。 畢竟你現在馬不停蹄在做的工作,為的是生活的逼不得已,還是自己開心?如果是前者,終究還是為了別人。 那麼你躺在那裡沒事做,就很有意義。
Thumbnail
人生的意義就是沒有意義,每個人都終將一死,但追求人生意義這件事情,卻有意義。 既然如此,當你廢了一天都沒幹嘛的時候,或許就是你心裡最傾向的選擇。 畢竟你現在馬不停蹄在做的工作,為的是生活的逼不得已,還是自己開心?如果是前者,終究還是為了別人。 那麼你躺在那裡沒事做,就很有意義。
Thumbnail
最近兩天,算是我和下一份工作中間的空檔,最後一天的團體課程結束後,我放鬆了許多,隔天也睡得比較晚。 連續兩天都比較晚睡,預計要起床的時間是完全聽不到鬧鐘的...話雖如此,相較於原本的生活習慣,我還是可以在9:30~10:00之間讓自己保持清醒。 晚起床的缺點 早上5點起床 vs 早上9點起床
Thumbnail
最近兩天,算是我和下一份工作中間的空檔,最後一天的團體課程結束後,我放鬆了許多,隔天也睡得比較晚。 連續兩天都比較晚睡,預計要起床的時間是完全聽不到鬧鐘的...話雖如此,相較於原本的生活習慣,我還是可以在9:30~10:00之間讓自己保持清醒。 晚起床的缺點 早上5點起床 vs 早上9點起床
Thumbnail
生活中時常有一種感覺,每天行程滿檔,工作內容繁雜,看似過得充實,但心中總是會有無力的感覺,甚至自我懷疑。 「我每天做的事情真的有意義嗎?」 看著飛漲的物價,居高不下的房價,每天只能無限循環做著工作。 最近在各大網站中看到許許多多達人推薦「原子習慣」這個概念。 初出茅廬,意氣風發 逐漸理解,學著適應
Thumbnail
生活中時常有一種感覺,每天行程滿檔,工作內容繁雜,看似過得充實,但心中總是會有無力的感覺,甚至自我懷疑。 「我每天做的事情真的有意義嗎?」 看著飛漲的物價,居高不下的房價,每天只能無限循環做著工作。 最近在各大網站中看到許許多多達人推薦「原子習慣」這個概念。 初出茅廬,意氣風發 逐漸理解,學著適應
Thumbnail
這是懶於改變,或是害怕改變的心情? 我不討厭這樣的工作,甚至還愛著它。我喜歡製作自己設計的各式早餐,等待熟客與各式各樣的路人經過,期待他們青睞我的早餐,當然最現實的是,我可以經由販賣餐點,自由運用自己的時間,支撐起一個家得以溫飽。雖然它並不比一般受雇於人的工作來得輕鬆,甚至工時更久。
Thumbnail
這是懶於改變,或是害怕改變的心情? 我不討厭這樣的工作,甚至還愛著它。我喜歡製作自己設計的各式早餐,等待熟客與各式各樣的路人經過,期待他們青睞我的早餐,當然最現實的是,我可以經由販賣餐點,自由運用自己的時間,支撐起一個家得以溫飽。雖然它並不比一般受雇於人的工作來得輕鬆,甚至工時更久。
Thumbnail
廢話很多的自我審視。
Thumbnail
廢話很多的自我審視。
Thumbnail
有沒有這樣的時候? 好像一整天什麼也沒特別做什麼,但回過神的時候,已經是睡覺時間了。很累,但是又想要熬夜,不然有種很可惜的感覺。上課也好,上班也好,每天都是固定的行程,好像沒什麼新鮮的事了。 對生活提不起勁來。
Thumbnail
有沒有這樣的時候? 好像一整天什麼也沒特別做什麼,但回過神的時候,已經是睡覺時間了。很累,但是又想要熬夜,不然有種很可惜的感覺。上課也好,上班也好,每天都是固定的行程,好像沒什麼新鮮的事了。 對生活提不起勁來。
Thumbnail
你是不是也曾經出現過想休息卻不能休息的感覺? 面對這樣的感覺,是不是常告訴自己:再撐一下,事情做完就可以休息了? 可是,日常生活中有個奇妙的定律:總是有源源不絕、如雨後春筍般冒出來的事情等著我們處理,所以,隨著待辦清單不斷增加,好好休息這件事彷彿遙不可及,尤其在忙到焦頭爛額的情況下,休息更是天方夜譚
Thumbnail
你是不是也曾經出現過想休息卻不能休息的感覺? 面對這樣的感覺,是不是常告訴自己:再撐一下,事情做完就可以休息了? 可是,日常生活中有個奇妙的定律:總是有源源不絕、如雨後春筍般冒出來的事情等著我們處理,所以,隨著待辦清單不斷增加,好好休息這件事彷彿遙不可及,尤其在忙到焦頭爛額的情況下,休息更是天方夜譚
Thumbnail
「靠夭!怎麼又這麼晚了?……」我尷尬地笑了笑,一早就像個白癡一樣在傻笑邊喃喃自語著。 今天早晨的鬧鐘又響了好久,我又賴床賴到超過八點,明明六點半就要起床,可我昨天玩手機滑到超過一點。明明說好要依然正常作息,但我的內心有股力量比較強大,驅使著我遊歷在短暫的快樂之中。
Thumbnail
「靠夭!怎麼又這麼晚了?……」我尷尬地笑了笑,一早就像個白癡一樣在傻笑邊喃喃自語著。 今天早晨的鬧鐘又響了好久,我又賴床賴到超過八點,明明六點半就要起床,可我昨天玩手機滑到超過一點。明明說好要依然正常作息,但我的內心有股力量比較強大,驅使著我遊歷在短暫的快樂之中。
Thumbnail
躺在床上,或沙發上,你有千百種想要做的事,但卻不肯離開這舒服的地方 我懂,尤其時冷冷的冬天,要我從被窩裡出來真的是千百個不願意 但身為一位內容創作者,每天都有忙不完的事情要做 今天要剪音頻、明天要寫文章+貼文設計等等 一週七天,所有時間都被壓縮到非常緊繃,如果你還有正職工作的話,真的非常辛苦! 偶
Thumbnail
躺在床上,或沙發上,你有千百種想要做的事,但卻不肯離開這舒服的地方 我懂,尤其時冷冷的冬天,要我從被窩裡出來真的是千百個不願意 但身為一位內容創作者,每天都有忙不完的事情要做 今天要剪音頻、明天要寫文章+貼文設計等等 一週七天,所有時間都被壓縮到非常緊繃,如果你還有正職工作的話,真的非常辛苦! 偶
Thumbnail
我們常常會在各種慣性之下,不小心被推進這個忙碌步調裡,可能是難以抗拒的外力因素,或者自己性格使然,直到情況真的不可收拾我們才猛然驚覺。
Thumbnail
我們常常會在各種慣性之下,不小心被推進這個忙碌步調裡,可能是難以抗拒的外力因素,或者自己性格使然,直到情況真的不可收拾我們才猛然驚覺。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News