每天一句溫暖-Day22(2021/7/29)

閱讀時間約 1 分鐘
最近在思考人生的意義是什麼?
回到一個人,時間多了很多,與自己對話的時間多了很多很多,
過去一年不停的在黑洞裡打轉,轉著轉著似乎好不容易慢慢轉到自己,但也更焦慮了,
逢人就問他們覺得人生的意義是什麼?(大家聽到問題好像都是停頓了好一下)
走過人生許多年頭的主管很認真的拿出紙寫下了1.工作2.成就3.家庭(生活)一個個與我討論,果然是目標導向的主管呀XD
但他說了一些話讓我停下來思考,
可以自我控制的東西看起來現在不是你所煩惱的,
而不可自我控制的,就更不用焦慮了,因為不可控,
沒有興趣那就慢慢的找,被分手下個緣份也許在某個時候就突然出現了,
只是最後的我都會接「好難」,
主管說,如果你最後都是用「好難」來結尾,那麼就無解了!
要試著拉出現在的自己,用第三者的角度來看看現在的自己,真的有像你說的那樣不好嗎?需要焦慮嗎?可以做些什麼把現在的時間填滿?
耍廢也可以呀,只是你要轉換心情,不要覺得耍廢是件不好的事,或許可以想成你在放鬆或放空,
如果上課雖然讓你更了解你自己,但反而讓你更覺得自己更不好,如果是我那我寧願不要知道自己怎麼了,
想完他說的話,仔細想想,我雖然焦慮,但似乎也沒有為自己的焦慮做些什麼,只是待在原地焦慮著...只是在原地傷心著被劈腿被分手後的自己...
是真的難,還是自己還不願意踏出去呢?
而想讓自己待在現在的狀態但又焦慮著自己怎麼還停滯了,是不是有什麼更深的原因是自己還沒有發現的呢?
朋友說如果連自己都覺得自己不可能,如果連自己都覺得自己不值得被愛,如果連自己都不喜歡自己,那麼就算再多的人說自己好,那也沒有太多的幫助!
試著慢慢的、慢慢的移動自己,也許能帶來一些不一樣的東西!
今天的溫暖就是,主管給的夏雪真的好吃,托他的福讓我有機會吃到!
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    可能不能說是每天一句了吧, 而是有感觸的時候給自己一些溫暖, 我雖然長大了,可是帶著小時候的傷,持續的害怕著, 胸口感覺有個重重的東西壓著的感覺,讓人難以呼吸, 有很多事情道理會懂,可是總是會反覆的掉入那黑洞裡, 現在的我能夠看到自己在對自己苛責, 也能看見自己在黑洞裡, 也迷惘著活著是為了什麼,活
    約一個星期沒有寫每天一句溫暖了, 自從上次無預警的頭痛休息了好多天, 一直想寫些什麼但又提不起勁, 還是會不斷的想起他,想起很多回憶, 我一直不太明白為什麼這次會這樣, 一直覺得自己做的不好所以失去了,即使實際是對方劈腿了... 帶著許多對自己的失望,還有對自己迷惘,感到不知如何是好, 每天早晨試著
    今天很熱,但天空真的很美, 發呆了好久,想著未來兩年半會是怎麼樣的生活,惆悵之餘覺得有一點點期待的感覺, 但同時也不知道到時候的自己會是個怎麼樣的人? 很多人說計劃趕不上變化,但現在自己確實是有點迷惘的, 不過沒關係,慢慢的走,會愈來愈好的!
    學習,練習,很多時候還是敵不過慣性, 今天還是忍不住快吵起來了, 我後來發現自己學了一年的東西,常常沒有辦法好好的執行, 也許我要想的是,我怎麼了?為什麼對於某一個人總是沒有太多的耐心? 為什麼聽不下對方的話?為什麼無法接受對方與自己意見不同? 是觸動了我什麼東西嗎? 今天早晨在半夢半醒之間,和自己
    不對別人的痛苦別過頭去, 同時,也別對自己的情緒別過頭去! 很多時候,因為沒有經歷過,所以無法體會別人的各種感受,於是評價、否定了別人, 也有更多的時候,忽視自己的感受,逼著自己要趕快好起來,急著想讓自己變好,不允許自己在黑洞裡太久, 但是,自從經歷這一年的黑洞圈圈,轉呀轉呀,看似停滯,但仔細想想,
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