平靜不等於沒有情緒

內心平靜 不等於沒有情緒

平和的內心 是因為擁有豐沛的情感 因為智慧與理解 成為了一座足以容納波瀾的港灣

而非因為遭受各式折騰 不斷壓抑心中感受 而變成麻木無感的一片死海

沒有情緒 常常來自一顆受過傷的心 因為不願再有相同的境遇 所以讓自己與情感切斷遠離

然而真正的堅強 並不是看起來毫不在乎 而是伴隨經歷的沉穩與淡然 才是內化後的自然狀態

每當不平靜之時 都是一次自我訓練 唯有不斷成長 才能增加人生的選項 唯有正視情緒 才能看見事件的核心

真正的平靜將伴隨著喜悅 而非毫無感覺

「情緒是靈魂的語言」 讀懂心與靈之間的連結 才能讓自己活得越來越明白。