"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情;更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。",這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯,艾曼斯(Robert Emmons),也是正向心理學思潮的主要學者,他教我們"愈感恩,愈富足"。
想知道如何以心理學角度切入,跟更多祝福和正能量連結嗎?
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄,你可以更認識我跟我周遭人的互動,一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮,溫暖自己也照亮他人,一起活得更快樂、更豐盛、更自在;相信由我們自身做起的小小改變,有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣,帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.08.26
今天我要感謝.....
1.威廉讓我認識到這淵博的世界
2.Dustin提供不同範本做為參考,並協助尋找更適合的調性
3.雅涵作為溝通的橋樑
4.因為一顆豬頭逗笑好幾團少女心
5.阿綸用不同角度切入解盤的運作方式
6.能有清晰的雙眼跟頭腦看清具有的資源
7.平安回家
8.享用懷念的油飯跟冬粉
9.順利找到停車位
10.因為走私貓事件更了解圓圓溫暖的心
11.Nick錄影順利;還坦白分享自己跟朋友去聚餐的事
12.心臟變比較大顆的自己
13.Una也想開始記錄自己的日常,希望她能過得更舒心~
14.勇敢加入施打疫苗的各位,為防疫獻上一己之力
15.小錦想起來要回我電話
16.小群友們的警世金句
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