如何經營自己（十八）：如何面對處理自身的各種情緒，進而掌控自己的人生（上）
我們從最簡單直觀的感受中，可以了解情緒的力量很大，它可以讓一個人精神百倍、充滿活力和動力，好像吃了大力丸一樣，可以面對任何挑戰，並相信自己只要堅持下去，就一定會成功，反之也能…
「如何經營自己系列文章」，從人生規劃、人際關係、親情愛情以及婚姻經營…，至今己撰寫了十七篇文章，現在要將視角由外再轉回個體本身，因為不論想要向外經營任何一項關係，都必須由自身出發。
請大家能不吝給我支持和鼓勵，在閱讀過的文章右邊愛心處【點下愛心】（使用手機閱讀時，愛心則在文章下方）。若您有任何對於專欄文章上的意見和建議，都歡迎在文章下方留言、或私訊到粉專告訴我，謝謝。
情緒的力量很大 自身的強大與否，除了涉及了身體狀況，還包括了重要的心靈層面，前者的維持，像是均衡的飲食、適度的運動、培養良好的生活習慣…等，相信大家都明白各式各樣保持身體機能健康的方法，這裡就不加以贅述。
而後者涉及的層面包括了
以下內容為付費限定！以行動支持這位作者吧！
付費訂閱
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
我想寫出能溫暖人心，或是可以帶來些許啟發的文字，包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索，和大家分享包羅萬象的生活經驗，觀察眼中閃現的光影片斷。🌹
