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如何經營自己(十八):如何面對處理自身的各種情緒,進而掌控自己的人生(上)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
我們從最簡單直觀的感受中,可以了解情緒的力量很大,它可以讓一個人精神百倍、充滿活力和動力,好像吃了大力丸一樣,可以面對任何挑戰,並相信自己只要堅持下去,就一定會成功,反之也能…
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「如何經營自己系列文章」,從人生規劃、人際關係、親情愛情以及婚姻經營…,至今己撰寫了十七篇文章,現在要將視角由外再轉回個體本身,因為不論想要向外經營任何一項關係,都必須由自身出發

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情緒的力量很大

自身的強大與否,除了涉及了身體狀況,還包括了重要的心靈層面,前者的維持,像是均衡的飲食、適度的運動、培養良好的生活習慣…等,相信大家都明白各式各樣保持身體機能健康的方法,這裡就不加以贅述。

而後者涉及的層面包括了



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法國宅媽的沙龍
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我想寫出能溫暖人心,或是可以帶來些許啟發的文字,包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索,和大家分享包羅萬象的生活經驗,觀察眼中閃現的光影片斷。🌹
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