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陪伴憂鬱伴侶：我是不是很無趣？
閱讀時間約 3 分鐘
時正落日，在還沒開燈的房間裡，她背對著我坐在略顯陰暗的床邊。
問了一句：
「我是不是很無趣？」
「不會啊，怎麼這麼問？」
「因為別人都有說有笑，我的回答可能不夠風趣幽默，很快就句點了。」
「是喔。怎麼說呢？」
「我剛剛在跟其他同事打招呼，然後另一個人走過去也對那個同事打招呼，他們就直接聊起來了。我想我是一個很無聊的人吧，講話並不有趣。」她在原位側躺下來，蜷曲著膝蓋。
「還是他們剛好有事情需要討論呢？」
「沒有，就是講一些屁話。算了，沒事。」她的頭埋向床鋪。
「你也想講那些屁話嗎？」
「嗯......也想要有說有笑的。我就很無趣，沒什麼好聊的。」她的頭側回了方便說話的角度。
「原來如此。即便說些屁話你也覺得很好嗎？」
「我不知道。就是覺得我很無趣。」
「說那些屁話你覺得有趣嗎？」
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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想要增進與他人的聯結？透過說廢話吧！說廢話能讓關係更有幸福感、增進親密感，看似毫無用處的「廢話」其實承載著更大的情緒量，是一種非正式的自我暴露。本文從心理學的角度，講述在關係中說廢話的好處。此外，提供多種說廢話的指南，幫助大家更輕鬆地展開話題，拉近與他人的關係。
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
跟她似乎開始無話可說
曾經想再從她身上得到孰悉的溫柔
想再跟她撒嬌
但又會告訴自己以前不知道她只要曖昧
現在知道了~還有什麼立場去跟她要什麼
這樣也會徒增她的困擾吧~別那麼犯賤
然後就會忍住了~
但不講情話以後~突然就不知道該說什麼...
接著我們應該也死床了
死床=簡單說就是兩人
今天要來打破對於「朋友」這種東西一切不切實際的幻想。
今天她跟我聊我們未來如何
聊很深很深
我打算以退為進問她
想要她說清楚到底我們關係？
想知道她的打算是什麼？
結果她說沒想過我們適不適合的問題
也沒想過在一起的事情
她說她有沒有婆都沒差
她過去太多婆了
只是想找一個對她好一點的婆
所以她一直只是把我當成可以上床的婆好友？
只有
我的人生一直都很無聊。
就好比電車一樣，每天穿梭於同一軌道，看着同樣的景色。
今天，我多了位室友。一見面連自我介紹也沒做，她就直接了當地提出了要求——「你，可以扮作我的戀人嗎？」
昨晚，腦海中突然冒出一個想法，為什麼我總是願意「全然的相信」別人口中說出的一切，原來我只是懶惰，懶得去思考那些話的合理性、真實性，因為這樣生活會簡單許多，也能過得快樂一點，正面總能讓人感覺到力量啊！
我們都自認自己討論他人是理性客觀的。事實上，都只是在用自己的主觀，去猜想我們根本無法知道的客觀。
而既然是主觀猜想的，那跟八卦造謠又有什麼差別？
很多時候，我們其實只是在八卦別人愛八卦這件事而已。
那麼究竟怎麼做，才算是在有意義的討論價值觀，而非沒營養的八卦呢？
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一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
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跟她似乎開始無話可說
曾經想再從她身上得到孰悉的溫柔
想再跟她撒嬌
但又會告訴自己以前不知道她只要曖昧
現在知道了~還有什麼立場去跟她要什麼
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今天她跟我聊我們未來如何
聊很深很深
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結果她說沒想過我們適不適合的問題
也沒想過在一起的事情
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她過去太多婆了
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只有
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