拜倫思維筆記
2022-02-23|閱讀時間 ‧ 約 9 分鐘

科技爆炸的面子時代，人們的6個症狀

先總結，我覺得這個資訊爆炸時代的人普遍充斥無力感，同時又眼高手低、急於求成，追求表面光鮮又不善於靜下來跟自己對話，慾望快速膨脹，無法滿足慾望的焦慮也跟著瘋狂成長。
嗨，我是發現自己已經不再屬於年輕世代的拜倫。
畢業以後斷斷續續接觸了一些當時20幾歲的年輕人，還在念書的、剛畢業的、直接進入社會的，雖然短暫但多少可以跟他們聊天、稍微觀察他們的言談。
最近又碰上現在還20幾歲的新血，我仍然是跟他們聊聊，發現有些問題似乎從我進入社會後就一直存在，我們帶著這些毛病沒丟下它們過，甚至新的朋友也沒有脫離這種狀況。
當然，我覺得是問題不代表真的有這個問題，今天就來講一下我個人以偏概全認知到的時代毛病，也歡迎提出你的看法。
先總結，我覺得這個資訊爆炸時代的人普遍充斥無力感，同時又眼高手低、急於求成，追求表面光鮮又不善於靜下來跟自己對話，慾望快速膨脹，無法滿足慾望的焦慮也跟著瘋狂成長。
大概理出幾點，大家鞭小力點。

一、缺乏管理收支的能力，收入不能滿足不切實際的慾望。

首先，如果收入只夠生活開銷，就該節省點，這不是什麼老古板觀念，是泥馬血淋淋的基本觀念，沒必要的東西不買、華而不實的用品不進。
不願減少玩樂、買名牌的開銷，每個月都是赤字、月底要借錢的生活能過一輩子嗎？控制不了怎麼花錢、也不願意學怎麼存錢，還敢靠北生活艱難、存不到錢，合理嗎？更不用說「因為別人有所以自己也應該有」的學齡前邏輯有多荒謬。
有些甚至沒有自己的收入，經濟來源都是家裡資助（我：你這把年紀！？？？）。如果生在普通家庭，你也許可以不用花時間打工賺生活費，但家裡資助生活費，不是讓你體驗被動收入的，是讓你可以把時間用在強化自己、好好精進，不用擔心活不下去而要另外花時間打工！
生活費是用來生活的，不是拿來奢侈的！
有生活必須以外的支出需求，在這個錢很小的時代，你應該自己去賺，賺到是你的能力，賺不到是你沒能力，一翻兩瞪眼，這時候要嘛減少慾望、樽節用度，要嘛強化收入，不是開源就是節流，這個責任應該自己扛，你爸媽沒有欠你，世界也沒有欠你。
世界不公平，有人家庭富裕可以做爽二代，也有人必須要將收入用來幫助家裡；你應得的不給你當然可以生氣，但要求不勞不成還遷怒就沒道理。
弄清楚自己真正需要什麼，這些東西可以用好的，在這個之外請好好考量自己個人的經濟狀況，能做多少事？能滿足多少需求跟慾望？沒那個屁股不要吃那個瀉藥，沒那個收入別買那個外套。

二、有酒肉朋友，無良師益友

受現在社群模式、社群媒體、大眾媒體、各類頭臉人物影響，人們普遍存有焦慮感，沒成就的焦慮、沒買房生子的焦慮、競爭力焦慮、知識焦慮、沒朋友焦慮，我想這些焦慮背後的共通點，是「面子焦慮」，怕輸、怕被笑。
結果呢？大家的社群照片看起來都很棒，放在臉書ＩＧ的文字都充滿正能量，你的看起來不錯，他的看起來很棒，尤其是那些看起來朋友很多很熱鬧的照片，看到的人都會覺得「哇！好快樂的生活！」。
生活需要調劑，除了課業、工作、事業，「娛樂」絕對有它不可動搖的地位，尤其是跟親朋好友共度時光，這很棒。
但過了頭，天天醉生夢死，總是跟同樣不甘寂寞的人，發類似的玩樂照片，雖然顯得生活很充實、社群媒體很精彩，但不免讓人懷疑：如果生活都花在這種地方上，你怎麼有時間留給自己充電？怎麼有時間認識不同領域、不同思考的朋友？
看似光鮮，除此之外剩下不多。

三、注意力放在無效訊息，時間體力多用在沒意義的事，比起腦袋更重視面子

承上繼續說，玩樂是應該的，生活不能只用力，還需要放鬆。話雖如此，如果只剩下玩樂放鬆一樣顯得毫無意義，也是失衡。
忙於營造看起來充實的生活表象，獨處時不知道如何是好，閒暇時慣性刷社群媒體、滑短影片、看垃圾新聞、名人八卦，有時候做一些積累的工作看起來似乎有做了什麼，實際上也只是為了殺時間，這段時間沒有意義。
有些事情一天不做、一周不做、一月不做，也不會造成什麼損失，也不會錯過什麼必須要知道的事，這就是無意義的事、無價值消息的特性，就算無限推辭它們，也不會對我們造成什麼負面影響。
可惜，笑貧不笑娼已經幾十年，開藍寶堅尼的詐欺師比騎腳踏車的無名英雄更讓人垂涎，大家在意的是能展現的財富跟成就有多少、照片裡的人和酒有多少人。
畢竟腦袋裡有多少貨不容易看到，要看出影響也要等很久。
人會被常看到的東西影響，手機裡那些程式特別喜歡推播那些形象光鮮的人、令人羨慕的成功故事給你，它們都很能吸引你的注意力，演算法判斷我們喜歡看，於是推送更多這類的訊息給我們，久了就會以為世界是這個樣子，要就要跟他們一樣：光鮮亮麗、粉墨登場。
取得資訊越來越方便，但你的世界越來越狹小。

四、跟著大流走，沒有自己的想法，沒有深入了解新事物的能力

某種程度上，巨頭訊息源的演算法決定了什麼話題可以成為熱門，我們已經習慣被餵養訊息，推送什麼到我們眼前，有興趣的點進去看，沒興趣的就略過。然後你發現推過來的訊息越來越好了，每個看起來都很有趣，因為演算法越來越了解你對什麼關鍵字有興趣，我們越來越像被飼養的牲畜，它們塞東西進來，我們貢獻注意力與網路帳號。
習慣茶來伸手飯來張口的日子，就忘記怎麼打獵，資訊更是如此，習慣打開手機就有東西看，假設今天你東西看完了，你會突然不知道自己要看什麼、要做什麼，因為已經習慣被動接收訊息，而且我們是因為「好像有趣」點進去看，實際上沒有主動想要尋找過什麼、學習過什麼。
再加上，我們不可能看得完那些永不停歇的有趣雜訊，它們爭先恐後地佔據你所有的心智空間，只要見縫就會插針，不留下一點點空白給你，不讓你的腦袋獨處、思考、靜下心。
就結果而言，我們逐漸失去深刻學習知識的能力、主動想了解什麼的好奇心，還有從無生有產生想法之後一連串自發的行動力。

五、信用危機，相信別人變成奢侈

食品安全問題、名人的八卦醜聞、網路社團裡面各式各樣的爆料、被你聽到的素人被背叛故事、老套也能得手的詐欺案件，很常看到這些嗎？你見怪不怪了嗎？
你知道我要說什麼了。各種工具、題材、新名詞產生的太快，做壞事變得容易，讓別人知道壞事也變得容易，可惜防不勝防，可喜的是大家自我保護的意識提高，可悲的是看誰也都像賊。

六、沒有危機意識，財務、健康、知識的灌溉不夠，就算有想法行動力也不夠

狀況好的時候，看什麼都覺得可以辦到，人變得耐心、友善，能容忍很多事情，狀況不好的時候，人就會變得危險、暴戾，隨時在壓制怒氣。
不過我們永遠沒辦法預測未來會發生什麼事什麼時候狀況好，什麼時候狀況壞，往往是直到付不出帳單、每天擔心下一餐才想到應該學習如何管理錢財；直到肝癌、糖尿病、大腸癌上身才知道身體狀況很糟；直到遇上問題，才有可能意識到自己什麼都不懂，只有皺紋變多；直到突然碰上什麼壓力超大的大案子、超麻煩的政治漩渦、被丟出來背鍋，才想起來自己當初想要離開的原因。
可怕的是，就算提早經歷過低潮，一切回到正軌後，那些體悟通常又會被忘的一乾二淨，大多數的人沒有正視極有可能發生，同時也能預防的危機。再加上就算正視問題，現實生活的壓力和負擔往往能拖垮我們的意志力，我們只想休息。我們動起來的時候，往往是問題已經不可忽視的時候。

溫水煮青蛙，青蛙心很累

大家應該都知道溫水煮青蛙的故事，有時候我會想，青蛙可能只是不想跳出來，牠的心很累，對於自己會被煮熟的結果無所謂，但人不一樣，壓力是無形的，很多人早就死了。
有時候我會想，是不是只有我這樣想？其實大家都適應得很好、心裡都很健康？寫到這裡我不太有自信，因為我現在看到的世界就是這樣子，萬一我一直是錯的呢？我要從哪裡開始調整認知？
生活充滿苦難，很多小確幸存在，但為什麼小確幸會成為一個有意義的詞？因為有人需要它，需要它來平衡生活、治癒自己，它唾手可得、快速、令人愉悅，讓人意識到還是有些細小的美好值得感受，我們可以先不要絕望。
但慾望太多了，資訊刺激也太多了，所有的人都在追逐，卻不知道在追逐什麼，只好沒有盡頭的跑下去，用更多的小確幸麻痺自己。
我鼓勵大家過簡單的生活，學習極簡主義的哲學，搞清楚什麼東西對自己重要，也能體認到很多東西真的不重要也不需要，沒有也不會怎樣。重要的空白時間用來獨處思考、陪家人喝杯茶、陪孩子讀個繪本，這些事情才有意義。
✩我是拜倫，謝謝你讀到這裡！你/妳有什麼想法嗎？拜倫期待你/妳的回應與支持，如果還有點幫助，請拍手留言鼓勵，讓拜倫看到漣漪，更有動力堅持做下去:)
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