空椅子
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空椅子的三個規律，在團隊教練引導的過程中，空椅子上的人會經歷：傾述宣洩、自我對話和與他人對話的過程，一個很好的照鏡子工具，有三個不變的原則：
第一是接納，引導的過程中，教練一直在「接納」對方，主要接納對方的情緒和動機，然後持續的攪動。
第二是探索，在引導的過程中，其實教練和學員都在相互的探索，一起從各個角度找到可行的方法，之後不斷地進行放大。
第三是聚焦，教練在探索過程中所收集到的信息，讓其從中找到對方的需求點，然後引導對方做出選擇。
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菲洛美娜與蓮的戀情，受到葛蘭的大力阻撓，這讓兩人感到有些挫折。當然，他們不會因為父親反對就放棄一段美好的感情，但難免會為此難過。
相對來說，貝瑟妮跟勞倫斯的感情就一帆風順，貝瑟妮的父母都對勞倫斯印象很好，鼓勵女兒繼續跟他交往。
兩人一起度過了快樂的大學生活，開始考慮起畢業之後的生活，
小套房養貓，應該是很多租屋族的現在進行式，很多人對貓毛過敏卻還是不放棄養貓的夢想，我也不例外，這個時候有一台好的空氣清淨機真的很重要。
我曾是小時候有氣喘病史的小孩，在紙本健保卡的年代，可以用到E卡的那種，印象中氣喘發作的時候總是倒在沙發上喘不過氣，仰賴著救命噴霧，但也神奇，長大後體質
每次課程之間相隔六天，這段時間對學員來說既是挑戰也是機遇。我們的學員來自各行各業，每個人都在忙碌的生活中掙扎求存。我必須充分理解並同理每位學員的狀態。在每次課程開始前，我都會仔細分析學員在過去幾天中的吸收和變化情況。畢竟，這四小時的課程是他們唯一能夠全身心投入表演、面對真實自我的寶貴時刻。
在《高效能人士的七個習慣》一書中有一段話：
「一個能做到互賴的人，既能與人深入交流自己的想法，也能看到他人的智慧和潛力。」
本文介紹了加入顯化班後，教練會如何和你互動，以及1對1諮詢的重要性。教練將以旁觀者的角度幫助你瞭解內心深處的想法和信念，展開問題的背後原因，重點在讓你看到更深層次的自己。文章中還介紹了為什麼教練會提倡1對1諮詢，以及如何通過1對1諮詢來解決你心中的卡點。
《造局者》的教學運用
在學校裡，我們經常參加各種研習活動。常常會聽到有人說，某個團隊成員非常努力，事情交給他就可以放心了，他能把事情做好。旁聽的人在聽到這些話時，可能會有種置身事外的感覺，好像他只是在觀察一切。這時候，我會思考，我和他之間的關係框架是什麼。如果這只是一堂課，我通常不會做出任何行動，
在亮語，老師們很強調我們自我覺察對孩子是進行情緒表達還是情緒宣洩，從心中有別人、引導、營造安全感，相信大家可以感受到這是一個讓孩子及老師們大量反思的環境，這真的是以人為主的教育，因為長時間和孩子們進行陪伴、溝通與反思，只有人能做到。
這一個 2018 年 2 月出來、針對四歲以下幼兒族群所做的「支持親職的城市都會空間」全球五國個案比較研究結案報告，以 95 公分幼兒視角來規劃的城市空間，五國 (比利時、美國、斯洛伐尼雅、英國、澳洲) 案例研究提到該著重的有：
令人意外的發現，從以前到現在，人們追求的效率讀書或筆記，他們的方法放到現在也依然有用，也就是說，從過去到現在人們的初衷幾乎不變。
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