「被討厭的勇氣」 如何擺脫職場霸凌

在任何「組織」，都可能遇到霸凌。

這緣於許多人喜歡「成群結黨」，形成一股組織中的小勢力，藉此增加自己的影響力，也排擠與壓制他人。

我在當記者時，新調某個路線就遭到該路線一群「資深記者」共同排擠。他們每天成群結黨、互換新聞，也因資歷深，與該路線的採訪對象交好，佔盡資源。

一開始我努力「茍合」，後來發現自己成為他們的小囉囉，下班後還得陪伴玩樂，耗費太多時間，根本無法好好工作；但開始漸形漸遠後，就被排擠、故意冷落忽視，當我是空氣，甚至拒絕我參加相關餐會。

成為「被霸凌者」當然很痛苦，年輕的我為此也哭了幾次。但我權衡後，仍選擇「走自己的路」，自己衝獨家，在工作上力求表現；這群人繼續在背後詆毀、中傷，在我拿到獨家時還散播我「靠美色跑新聞」的謠言。

但時間證明一切，我選擇專注工作，一路晉升，後來還當了其中一位霸凌者的長官；而這些當初汲汲營營搞小團體的人，多年來仍是小記者，在線上被人指揮、責罵。

記得當時還有另一位同業也被霸凌，她因此憂鬱，幾乎要生病。

也可能這種「被霸凌的力量」，會催促人成長，後來這名同業力爭上游，表現極優秀，被延攬當上某縣市的官員，表現亮眼，得了很多獎。

當然這群「狐群狗黨」繼續酸言酸語，「她哪有什麼能力，還不是運氣好」。

最近有一本暢銷書「被討厭的勇氣」：「這世界無比單純，人是可以改變的，誰都可以獲得幸福！」

其中心理學家認為，人類的煩惱全部是人際關係。比如被霸凌後產生自卑感，為了擺脫這種無力的狀態，產生需求與欲望，心理學家阿德勒稱為「追求卓越」。

被人排擠、霸凌，化為力量，證明「我可以比你們更強」，由此奮發向上。

在學校裡被排擠，就努力讀書，考到前幾名，把那霸凌者擠到後面，讓他們不是滋味。在公司裡被霸凌，把悲傷化作力量，專心在工作，爭取更好業績，一旦晉升為他們的長官，就可以看到不同的嘴臉，當初的不屑與厭惡，馬上變成逢迎拍馬。

你無法阻止「被霸凌」，尤其如果你是一個亮眼、優秀的人，很容易成為目標。但你不必執著糾結，更不需同流合汙，只要繼續保持優秀，總有一天能把霸凌者「踩在腳下」。