2022-05-18|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

經過自我訓練，終於克服上台恐懼症。

「妳找時間來教我女兒念一篇客語演講稿，明明是閩南人卻去報名學校客語比賽，不知在搞什麼！」幾年前的一個晚上，朋友急著打電話來求救說，她的天才女兒念國小中年級，發現客語演講比賽全校二人報名，她如果報名一定能得到前三名，不會說客語卻去報名客語演講比賽。

朋友女兒的勇氣實在太令人佩服了，這忙一定得幫。依據演講稿，一段一段翻釋成客語念給朋友女兒聽，她用手機錄音下來，就這樣死背硬背練習參加客語比賽，果然得到全校「第三名」。

念迷你國小老被派去比賽

這讓我想到念偏鄉迷你國小時，全班11人，考試第一名什麼比賽都會被派出去參加，參加過全苗栗縣自然科學競賽、演講比賽、作文比賽。

去參加自然科學競賽那天早上，老師帶我和另一位同學在小鎮公車站搭公車，由於上學時間人太多太擠，老師沒注意到我沒擠上公車，眼看公車開走了，只好哭著跑去大哥工作的地方求助，大哥請假騎著機車載我去苗栗市比賽。

記得比賽採取闖關式抽題目回答，其中一個題目是：「老師口袋裡插了一支筆，從甲地走到了乙地？請問對老師而言，筆的相對位置有改變嗎？」沒想到竟連續通過好幾關，拿到全縣中年級組別自然科學競賽第二名。

國小高年級參加即席演講比賽則大出糗，老師可能本身也未搞清楚即席演講是怎麼進行的，我在完全未接受過訓練之下，被送進賽場。

看到比賽規則，當下完全矇了，這不是照著演講稿上台講的那種，上台前30分鐘抽題目，30分鐘後上台演講。

抽完題目傻傻地不知該做些什麼，待了30分鐘被依號次叫上台，只說了：「各位評審好，我今天要講的題目是…」就杆在台上，大約是站了2分多鐘，整場鴉雀無聲，台下老師面面相覷，然後略帶著同情眼神盯著我看好幾眼，被看到發慌，不知措窘困地鞠躬下台，從此罹患上台恐懼症。

有規模的大型國小，由國文老師培訓即席演講選手，把考古題等題目拿來一一練習，從審題、破題、擬大綱、寫作文稿、上台演說等，反覆演練在短短的30分鐘內完成。

由於這個不好的經驗，視站在台上當眾說話為畏途，直到工作10多年，在職進修念完研究所，許多課程需上台作報告，還得通過論文審查，發現慢慢培養之下，不再那麼害怕上台。

為更進一步去克服上台恐懼，研究所畢業後，接了幾堂公部門新聞寫作教育訓練講師工作。

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