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過於害怕失敗，是不了解何為「學習」
閱讀時間約 3 分鐘
害怕失敗的人，所有能量精力都會放在失敗的自我預言，充滿擔憂和焦慮。
成功導向的人，則是想著各種能達成成功的方法。成功不會唾手可得，但相信自己能達成者會把精力放在了解各種有效的方法上，而非運作在自我抑制和自我否定上。
換言之，一個想把事情學好的人，會想方設法學好它；一個覺得自己一定會學不好的人，也會想方設法來應驗他的學不好。這就是「認知心理學」告訴我們的事，「認知」將影響我們的情緒反應，形成態度，然後直接影響我們的行為。
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
負面的經驗
在人生的旅途中，失敗似乎總是被視為一種負面的經驗，是應該被避免的。然而，失敗卻往往是通向成功的必經之路。成功和失敗之間的關係並非簡單的對立，而是密不可分、相輔相成的。只有經歷過失敗，我們才能真正理解成功的價值，並學會在逆境中成長。因此，不要害怕失敗，因為它是通向成功的必要階梯。
當面對失敗時，我們本能上會感到厭惡。這種厭惡感讓我們害怕失敗，進而避免去嘗試新的挑戰。然而，成功的人往往能克服這種厭惡，勇於面對失敗，從中學習並改進。學會克服這種厭惡感，是成長的重要一步。厭惡失敗是人類的本能反應，但我們可以透過心理訓練和實踐，不斷減少這種厭惡感，進而更積極地面對挑戰。
「為什麼學會“好好失敗 (Fail Well)”這麼困難？
有三個原因：厭惡 (Aversion)，困惑 (Confusion)與恐懼 (Fear)。」
「厭惡指的是你對失敗 (Failure)的本能反應。」
「困惑是因為你缺乏簡單實用的框架來區分不同的失敗類型 (Failure
失敗是人生必經
失敗是人生必經的一部分，每個人都會在生命中遇到挫折和失敗。但是，我們不應該害怕失敗，反而應該勇敢地面對它，並從中學習和成長。我們都有自己的夢想和目標，但要實現夢想並不容易。我們需要付出努力和汗水，才能一步步接近夢想。
失敗並不可怕
失敗並不可怕，可怕的是放棄和退縮。每個人都有自
正視失敗並非易事，但只有正視失敗，才能獲得成長的學習機會。逃避失敗只會阻礙個人的成長，而理解、支持和鼓勵是幫助他人正視失敗，從中汲取經驗的關鍵。
這裡有一個杯子裝著半杯水，你的第一個想法是：還有半杯？還是只剩半杯？這個故事我相信大家都不陌生，以前都勸導所有人要看相光明面，看看我們手中還剩下的，人生多風光明媚，但這樣反而會坐吃山空，半杯水終究會喝光的，所以今天來分享三步驟邁向成功的另類思考法。
追求自我成長、時間管理、工作效率的人都是努力的人，但是最怕的就是輸在「只知道努力」。
無效努力帶來的挫折感會讓人產生不如躺平的想法，畢竟如果結果一樣，為什麼還要努力。人生庸庸碌碌不可怕，可怕的是努力的要死卻還是庸庸碌碌。
不過想要實現夢想，努力還是必須的，而我們要做的是拒絕無效努力，學習有效努力
固定型思維模式常常讓我們過度在意他人的看法，使我們的行動和決定受限於外界的評價和期望。這種思維模式往往導致恐懼失敗，害怕挑戰，因為失敗在這種思維下被視為個人能力的不足。相反地，成長型思維模式則鼓勵我們專注於自我提升和學習。在這種思維下，挑戰被視為成長的機會，失敗則是學習和進步的一部分。
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