去看見,我是誰

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
「去看見習慣與定義背後形成的原因,確認是否傳承自家庭,然後你就有了全新的選擇權,選擇留下這個習慣與定義,或者選擇放開。」~TarotCat 塔羅貓
如果我們沒有覺知到:「外在所有發生與經歷的一切,即是內在一切的投射與創造。」,那麼我們必然仍舊認同沒有改變的習慣與定義我們人生的模式,仍舊會認同:「父母說的,朋友說的,聽說的,社會本來就這樣...,現在的孩子比過去的孩子如何...,想以前我們多麼“辛苦和認真”...,所以我們才會...」像這樣接受無法用我們自己的自由意志體驗我們創造出來的一切,和無法覺察分辨到底哪個才是真正的「“是我”,“這就是我”,“沒錯這就是真正的我”」的感受,那麼,我們也將遵循我們此生所選擇進入的家庭與家族的業力〈行為模式與思考模式〉而生活,我們會以為自己已經擺脫一些我們不喜歡的父母的言行舉止與反應,卻不知道其實我們只是將它們重新包裝,甚至更上層樓發楊光大了而已〈受害者模式尤其如此〉。
今天開始,留意我們所說的話語,學習聆聽內心的聲音,觀察當我們與他人互動,最常談論的是什麼話題,為何我們選擇相信是外在一切在影響我們?為何,我們其實,很難接受更多更廣的可能性?寧可選擇“不是我自己體悟到的”,是“大家都這麼說的”?....
開始往內觀察自己,是因為,想為自己的喜悅平靜負責,所以這麼做了而已...。
☘️閱讀記錄📖、喜歡的書籍📚、偶爾出現生活吃喝☕️、人生感受也有一些🗓。
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我不會安慰你一定不會有事,因為每當發生什麼,我也不會這樣安慰我自己。 我只是知道,這些發生都在走一個過程,重要的是,我們在這個過程會經歷什麼,能感受到什麼,可以看見被我們深埋在內心裡,沒有過去的是什麼。 這個「發自內心的感謝我所擁有的一切」的感受,將會是我們重新拿回生命體驗主控權的開始。
「人類不是靠完成或抵達來找到本質,而是靠接近自己喜歡的前往方式,接近於站立之地與所往之方的對話方式。」 「我們的真實更在於盼望尋得方向,而不在於抵達。」 「就像小孩不必知道自己有一天會死,大人也不必告訴他們。當我們還不夠成熟,還沒準備好面對,那麼拒絕面對就有助於我們活在當下。
「總會有一些人,我們可以坐在他們身邊哭泣,卻依然視我們為戰士。」~雅德利安•里奇【源頭】 「這本書討論的是如何在悲傷中活著,如何承擔著無法修復的一切,以及如何存活下來。即便「可以在如此恐怖中存活」這樣的想法本身就讓人不安害怕,但真相是,我們非常可能會活下來。」 ~梅根•德凡---沒關係,是悲傷啊!
「最會說故事的,就是人生。」 「人類這個種族,在最好的狀況下是堅韌的,而在最糟的狀況下是冥頑的。」 馬克·尼波 Mark Nepo~靈魂之書 「感恩讓我們回歸性格底下的平靜之處。」~馬克·尼波 每個說故事的人生,都會成為靈魂成長的參考書。
「改變性格並非易事,但是改變行為,誰都可以立即開始。」 「即使是像毛巾或肥皂這樣的小東西,使用“自己為自己特地選購”的物品,也是一件疼惜自己、非常重要的事情。」 「如果對日常用品輕率不在乎,便會在日後買下不必要的東西。」 不浪費的奢華~金子由紀子 著
「當你遭逢苦痛,唯一能做的就是放大自身對事物的觀照,不要當杯子,要變成一片湖。」
我不會安慰你一定不會有事,因為每當發生什麼,我也不會這樣安慰我自己。 我只是知道,這些發生都在走一個過程,重要的是,我們在這個過程會經歷什麼,能感受到什麼,可以看見被我們深埋在內心裡,沒有過去的是什麼。 這個「發自內心的感謝我所擁有的一切」的感受,將會是我們重新拿回生命體驗主控權的開始。
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