保健食譜｜鳳梨、哈密瓜、小番茄微酵醬 ( 汁 )
腸胃道益生菌跟大腦息息相關，長疫情時代更需要好的食物做調味來滋養身體，養好腸胃避免腦霧！
水果微發酵入菜有多重好處 - 減少攝去到水果中的糖分
- 滿滿的益生菌
- 風味美好又特殊
這個方式是一位米其林獲星餐廳主廚的美味秘訣，炎炎夏日很多人喜歡用水果入菜，試試看微酵後的口味與口感，跨國際肩並肩一起享用人世間的美味！
以下內容為付費限定！以行動支持這位作者吧！
付費訂閱
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
田安石的沙龍 的其他內容
你可能也想看
- 「天天秋嗨嗨」：vocus 秋季徵文，五大主題 & 獎品登場！
- 心律不整的常識與保健－劉秉彥教授
- 健康誌『胃部保健知識、荊芥、韭菜炒蛋』-112/11/14 週二
- 後疫情時代保養之道 醫師分享專業保健知識
- 5個保健小知識！防止噪音謀殺你的聽力
- 節氣飲食｜《潮濕天氣的飲食保健》
- 健康 | 【食食課課日常保健益生菌】*日常保健益生菌推薦* 益生菌別再只吃心安，讓有感順暢益生菌時時刻刻守護你！
- EJU備考日記---倒數139天 除了學科的知識，心靈保健也是重要的。
- 【卦象預言】食用當令時蔬，時時平心靜氣，保健防疫更有效
- 首要保健系統（PHS）基礎知識
- 【塔羅心解析】偉特「寶劍2」，面對兩難的時刻，我該怎麼辦？
發表回應
成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.