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【無愛不偏執 Ch.7】今天又在演哪一齣：浮誇的人際表現，其實在問「大家有看到我嗎？」
更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
焦慮爆發，是偏執人格者時不時突發的內在災難。
這種一時爆發的焦慮，是會隨時間而平復的，而這一股焦慮其實可以被稱做「嫉妒」（jealousy）。
一位女士，她很難控制自己的一種情緒，就是每當她看到學校裡別的女同學以一種開朗和熱情的態度跟其他同學打招呼或聊天時，她便會心生嫌惡。而通常下一步，就是她自己會表現出奔放的友好與熱情、過度的友善與好心：「欸！ｘｘｘ，有沒有想我？」、「有甚麼需要幫忙，叫我！真的！叫我來，不用客氣！」、「天啊！一週不見，好想你啊啊啊啊啊～」
──也許我們可以說他們屬於那些很愛「炒熱氣氛」的人。
而這些誇張的行為，其實是由嫉妒的情緒引發的。這是一種自我保護機制，讓自己在一段時間之內啟動並變成「無敵狀態」，去抵禦心中的恐懼、一觸即發的偏執幻想：別人都跟別人好了，我被丟下了，沒有人在意我了，我要被遺忘了……
而且精神分析發現，這些嫉妒的情況往往指向同性友人，在一陣潛意識的動力投放到人際互動之下，促成了那種典型的女生們「之前還很好、突然又不好」的關係樣貌──也就是男生們總是不懂「這些女生今天又在演哪一齣」的那種複雜的關係問題。今天我們來細看這些日常事！
不可少的注意力：看我這裡！
我在【Ch.3】開頭說過「就精神分析的文獻而言，偏執其實是最常被忽略的一種心理狀態」，這個想法在邊看文獻邊書寫的過程至今，是更為肯定的！
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相對於大眾常吃的速食心理學或心靈雞湯，作為一位苦口良藥的諮商心理師，我希望以臨床經驗和精神分析的獨到見解，帶你們前往自身潛意識的幽微，看見感情世界的慾望、愛恨、孤獨與戰爭......一起看見情感的潛意識法則。彷彿用一束黑暗，讓過於明亮時無法現身的微光，化作夜空的星光。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
友誼中的嫉妒是一個複雜的情感，當苦中作樂的朋友展現幸福時，嫉妒常不期而至。然而，嫉妒也是一種認可和欣賞的表現，對朋友的嫉妒常包含了一個人渴望成為更好的自己。面對嫉妒，我們應該學會自我調節，避免隨之而來的傷害。友誼中的嫉妒是複雜且深刻的，但正確的態度和反思可以加強真實且持久的友誼。
各位讀者朋友大家好，今天我們來聊一個在友情中很常見卻又很容易被忽視的問題，那就是「競爭與妒忌」。這個話題說起來不輕鬆，但若能正確面對，對我們的心理健康和友情的發展都有莫大的幫助。
悵然若失後想起了纏綿悱惻。我怎麼老是一直想著另一個女人馬上取代了我的位置。我無時無刻地聽見、我似乎望見那個女人，那情景肉慾滿溢、這過程會是高潮不斷。彷彿那些性愛本領一流、這個傲慢狂妄的女人啊，怎對著我耀武揚威？
怎麼辦？有時候人好像會發現自己對一些人有種說不清的不順眼；原初在上一秒只是路人的，下一秒便在內心狠批成了仇人。可以說，這背後是中了比較競爭的局，心生了羨慕嫉妒恨嗎？如果是的話，那麼我們在比的究竟是什麼？是誰的妝最自然？誰最會享受生活？誰的文字最深刻？誰最得小動物親近？還是誰最有孩童長輩緣？
嫉妒，
是聚焦在別人有，而自己沒有的，
是看待自我價值不及別人，所產生破壞性的心態；
面對嫉妒，即是面對偏執的小我，
只是去知道它，看見它，坦誠面對自己的狀況，
然後持續提升自我意識，持續淨化與轉化，持續成長與擴展，
持續專注自身，拿回自己的力量。
自戀型人格通常表現為對自己的過度關注、自負、渴望被讚美，以及對他人缺乏同理心。以下是一些其行為特徵：自我中心、自負和自大、渴望被讚美……
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