恐懼泡泡

長時間的隔離後，我變得好喜歡在家，最近參加幾場不熟悉的朋友圈的社交活動，讓我焦慮不安，不知道是太久沒社交還是怎麼樣？一直渾身不自在，處在那個環境讓我很難好好呼吸，很想快點逃離那個環境

可以怪打太多劑疫苗嗎？還是後新冠？還是只是太久沒有出門社交？雖然我小時候的本性真的很內向，但長大後確實透過練習變得表面上看起來可以社交，但在疫情後，我又開始本來那個內向的我了……

不僅如此，我發現我變得好恐懼很多事，因為工作一忙讓我常睡不飽、吃不飽，所以我只要休假就想一直躺在床上睡覺，很怕之後睡不飽，只要有東西吃就一直塞進嘴吧！很怕自己會餓到，不知道有沒有人跟我有一樣的狀況，我就像是一顆「恐懼泡泡」，輕輕一刺，泡泡就會破掉，脆弱的不得了，不知道自己是怎麼了

但我突然又想到小時候看過的一本童話故事書「膽小鬼弟弟」，他十分膽小，害怕很多事，害怕到後來連飯都不敢吃、水都不敢喝，因為他怕他會噎死，弟弟的媽媽覺得這樣下去不行，後來綁了一條繩子在弟弟身上，叫弟弟慢慢走出門，媽媽：「慢慢走」就好，一害怕就拉拉繩子，媽媽就知道了，會帶他回來，後來弟弟慢慢越走越遠，慢慢嘗試很多事，之後就越來越大膽了（我憑小時候記憶，故事大致概念是這樣）

我想，我可能是安逸太久，日子過太舒服了，所以對於不熟悉的事情，會感到不安、害怕，隨著後疫情，也是該慢慢嘗試更多困難的事了，該讓自己多跌倒、體驗失敗，讓自己變得更加堅強，沒想到長大後還要靠這個故事提醒自己，也想不到這個故事挺好用的，希望我能慢慢找回那個勇敢的自己，成為「大膽姊姊」